این میوه ها سرماخوردگی را فراری می دهند
سرماخوردگی و بیماریهای ناشی از تغییر فصل، خیلیها را بد حال میکند. تغییر مزاج بدن در فصل پاییز موضوع مهمی است که بسیار باید به آن توجه کرد. ویتامینهای A ، C ، D3 و E نقشی موثر در افزایش مقاومت بدن در برابر انواع بیماریها دارند و در این بین ویتامین C تاثیری چشمگیر