اثر آرامبخشی این گیاه معادل دیازپام است

گیــاه ســنبل الطیــب یــا علــف گربــه بــا نــام علمــی jatamansi Nardostachys متعلـق بـه خـانواده Valerianceae گیاهی علفی است

دارای ساقه قوی،که به حالت خـودرو در جنگلهای کم درخت مخصوصاً حاشیه آبهای جـاری یـا گودال ها و در اغلب نواحی اروپا،

آسیا و ایران می رویـد و قسمت مورد استفاده آن ریشه و ریـزوم اسـت.

ریشـه و ریــزوم آن دارای آمیــدون، تــانن، گلــوکز، اســید فرمیــک، اسیداستیک و مقدار زیادی منگنز است. ریشه سنبل الطیب دارای اثر ضدتشنج قوی بـوده و نیـز در طـب سـنتی از آن در ناراحتی هایی با منشاء عصبی، هیستری، به عنوان کاهش دهنده مقدار دفع ادرار در مبتلایان به بیماری دیابت، رفع بـی خـوابی، دفع گاز معـده، ضـد اسپاسـم و آرام بخـش نیـز اسـتفاده مـی شود.

افـزایش غلظت گابا در مغز، فعالیت هسته های مختلف مغزی را کـاهش داده و موجب بروز آثار آرام بخشی می شود. حتی در بـارداری و شیردهی بی خطر محسوب می شود. در استرالیا جـزء گـروه A  شناخته شد و از طرف FDA آمریکا ورود آن در مواد غذایی بلامانع اعلام شـده اسـت .رضـایی و همکاران در پژوهش خود با موضوع (مطالعه اثرات تسـکینی و ضداضطرابی عصاره سنبل الطیب در مقایسه به دیازپام) بر روی36 موش نژاد ویستار ماده نشان دادند که عصاره سـنبل الطیـب دارای اثرات تسکینی و ضداضطرابی معنی داری در مقایسـه بـا دیازپام می باشد. صولتی و همکاران هم در پژوهش خود با عنوان(اثرات ضداضـطرابی والپوتریـات هـای مشـتق از گیـاه سنبل الطیب در رت) نشان دادند که والپوتریات ها اثرات ضـد اضطرابی دارند و پس از بررسی بیشتر می تواننـد بـرای کنتـرل اضطراب استفاده شوند

بخوانید…..

• کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرید/ اینفوگرافیک
• مضرات کمبود پروتیین در بدن/ اینفوگرافیک
• اگر قند خونتان بالاست به هیچ وجه این میوه را نخورید!

همچنین ریشه در درمان اختلالات عصـبی بـه ویـژه ســرگیجه، دردهــای عصــبی، ســردرد، میگــرن و اضــطراب و اختلالات زمان یائسگی، سکسکههای مداوم و درد معده کاربرد دارد. آنچه قسمت اعظم اسـتفاده از ایـن گیـاه را در طـب امروز شامل مى شود مصرف آن به عنـوان آرام بخـش اسـت . آثار آرام بخشی سنبل الطیب در کتب اطبای یونان باستان از جمله بقراط قید شد و کارآزماییهای انجام شدایـن اثر را تأیید می کنند.