تخریب استخوان‌ها از چه سنی تشدید می‌شود؟
یک فوق تخصص غدد، بیماری پوکی استخوان، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم دانست.
مژگان میرعبدالحق هزاوه استادیار غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، به بیماری پوکی استخوان اشاره کرد و گفت:
بیماری پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می‌شود البته این بیماری در زنان در سنین بالا و بعد از یائسگی شایع‌تر است.
وی گفت:
افزایش سن یک علت اصلی پوکی استخوان محسوب می‌شود زیرا از سن ۳۰ سالگی به بعد میزان تخریب استخوان نصب به تراکم استخوان افزایش پیدا می‌کند.
این فوق تخصص غدد، استفاده از منابع غذایی که دارای پروتئین و کلسیم هستند را برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم دانست و گفت:
پروتئین و کلسیم، سازنده استخوان‌ها هستند.
او افزود:
همچنین ویتامین D برای جذب کلسیم در دستگاه گوارش ضروری است و تحرک بدنی و ورزش نیز برای سلامت استخوان‌ها مفید محسوب می‌شود.
استادیار غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد:
مصرف بی رویه برخی از داروها، سیگار، الکل و ژنتیک از مواردی هستند که افراد را مستعد ابتلاء به بیماری پوکی استخوان می‌کنند.
منبع: مشرق
بخوانید…
- پیروزی پرگل شاگردان گاریدو مقابل امیدهای پرسپولیس
- پلمب کارگاه غیر بهداشتی تولید فلافل در فردیس
- برگزاری ۳۰۰برنامه فرهنگی ورزشی در هفته تربیت بدنی
- یک خبر مهم برای بازنشستگان/ معوقات چه زمانی پرداخت می‌شود؟
- عزم جزم نتانیاهو برای تداوم جنگ
- انهدام باند سارقان پژو پارس در کرج
- علیرضا رحیمی :توسعه تمدن و ترویج داشته‌های فرهنگی و هنری با ساماندهی اتفاق می‌افتد
برچسب ها :آوا البرز خبر ، تخریب استخوان
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0