مردان البرزی، کم تحرک‌ترین مردان در کشور

شهرام صیادی به مناسبت هفته سلامت مردان گفت:

۲۴ الی ۳۰ خرداد با هدف حساس سازی گروه‌های مختلف جامعه در خصوص اولویت‌های سلامت مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور، هفته سلامت مردان نام گذاری شده است.

 این هفته با شعار مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان به ابعاد مختلف سلامتی در مردان می‌پردازد.

او تاکید کرد:

سبک زندگی سالم و آموزش پیشگیرانه در خصوص شایع‌ترین سرطان‌های مردان، ترومای ناشی از حوادث جاده‌ای ومواجهات شغلی و ناباروری مردان به عنوان مهمترین اولویت سلامت مردان مبنی بر بار بیماری‌ها و سیمای مرگ کشور است.

وی اضافه کرد:

براساس نتایج پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر سال ۱۴۰۰، مردان البرزی، کم تحرک‌ترین مردان در کشور هستند

صیادی گفت:

شیوع کم تحرکی مردان البرز ۵۵.۷۷ درصد است. کم تحرکی از عوامل خطر بیماری‌های مزمن و مرگ در جهان است و موجب افزایش خطر سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت به میزان ۲۰ تا ۳۰ درصد می‌شود.

وی افزود:

فعالیت جسمی منظم نقش مؤثری در کاهش خطر بیماری‌های مزمن از قبیل قلبی- عروقی، دیابت نوع ۲، سندرم متابولیک، پرفشاری خون، سرطان‌ها دارد و سبب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی- عضلانی، وضعیت خواب و کنترل وزن می‌ شود.

 صیادی توصیه کرد:

مردان حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه روزانه با شدت متوسط پیاده روی داشته باشند.