بخش بیشتری از میوه ها را فیبر محلول تشکیل می دهد که می تواند چربی شکم را بسوزاند. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان 3.7 درصد کاهش مییابد. کاهش وزن کار آسانی نیست. بدن ما
۹۰ دقیقه پر التهاب در انتظار فوتبال ایران/ مساوی بلای جان است و شکست پایان رویای بزرگ درست در شرایطی مقابل بحرین قرار میگیریم که مساوی بلای جان است و شکست پایانی تلخ بر حکایت صعود به جام جهانی؛ هر نتیجهای غیر از برد، پرونده فوتبال ایران را میبندد. این داستان پیچیده و لاینحل فوتبال
صنعت و بازار خودروی ایران به احتمال فراوان تغییری بزرگ را در آینده به خود خواهد دید، تغییری بنیادین که چینیها نقش محوری در آن خواهند داشت. هرچند پایههای خودروسازی ایران در دوران پس از انقلاب را فرانسویها بنا نهادند و بازار نیز سالهاست با محصولات پژو و رنو خو گرفته است، با این حال
نزدیک ۶۰میلیون نفر واجد شرایط رای دادن هستند سخنگوی ستاد انتخابات کشور گفته است که در کشور ۵۹ میلیون و ۳۱۰ هزار و ۳۰۷ نفر واجد شرایط رای دادن هستند که ان شاءالله شاهد حضور آنها در پای صندوقهای رای خواهیم بود.|ایرنا موضوع و زمان دومین مناظره انتخاباتی 1400 دومین مناظره تلویزیونی نامزدهای انتخابات
نخستوزیر فعلی رژیم صهیونیستی مدعی است اگر رئیس حزب یامینا بهجای او در رأس تلآویو قرار بگیرد، در برابر فشارهای آمریکا برای پذیرفتن توافق هستهای ایران و همچنین توقف شهرکسازیها مقاومت نمیکند. «بنیامین نتانیاهو » نخستوزیر فعلی رژیم صهیونیستی در آخرین تقلاهای خود برای باقیماندن در قدرت، بار دیگر سعی کرد از موضوع ایران و
گروسی در نشست شورای حکام آژانس بینالمللی انرژی اتمی ادعا کرد که در حل مسائل پادمانی با جمهوری اسلامی پیشرفتی حاصل نشده است. رافائل گروسی مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی امروز دوشنبه در نشست شورای حکام آژانس بینالمللی انرژی اتمی بدون درنظر گرفتن زرادخانههای مملو از کلاهکهای هستهای برخی رژیمهای منطقه، ادعا کرد که در
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی البرز گفت: طرح بهارانه کتاب با مشارکت خانه کتاب و ادبیات ایرانیان و تعدادی از کتابفروشی های البرز در استان اجرا می شود. ناصر مقدم، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز گفت: طرح بهارانه کتاب از روز دوشنبه ۱۷ خرداد آغاز و تا ۲۳ خرداد ۱۴۰۰ در استان البرز
ستاد انتخابات شهرستان کرج آگهی اسامی نامزدهای انتخابات ششمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا در شهرستان کرج را به تفکیک شهر منتشر کرد. به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان کرج، آگهی اسامی نامزدهای راه یافته به تبلیغات انتخابات «ششمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا در شهرستان کرج» به تفکیک شهر منتشر شد. جهت
همتی: مردم اعتراضتان را با رای دادن به من نشان دهید جمعبندی عبدالناصر همتی: 🔹افتخار میکنم که نگذاشتم اقتصاد کشور ونزوئلایی شود. آمدهام رییسجمهور شوم که اقتصاد کشور مثل کرهشمالی نشود. 🔹مردم میدانم که بیشتر شما نمیخواهید رای بدهید اما اعتراضتان را با رای دادن به من نشان دهید! 🔹فکر میکردم آقای زاکانی پوششی هستند
