برای ترمیم و ساخت عضلات بدن، پروتئین اهمیت زیادی دارد. برای اطمینان از وجود مواد لازم برای رشد عضلات، مصرف پروتئین در وعده صبحانه بسیار مهم است. بهترین روش برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن، استفاده از غذاها با بیشترین تراکم پروتئینی است تحقیاقات اخیر نشان می دهد، افرادی که در یک صبحانه با ۳۵۰
محسن سبحانی گفت: در خصوص CTM (دستگاه ATM با امکان خرید و فروش بیت کوین، لایت کوین، اتریوم و سایر ارزهای رمزنگاری شده) تمامی مراحل کار را پشت سر گذاشتیم. ارزهای دیجیتال در همه کشورها رونق گرفته است. بازارهیجانانگیز کریپتوکارنسی در ایران هم حسابی سر و صدا کرده است. هر روز خبری منعکس میشود اما
چین رکورد جهانی سرعت ۶G را به نام خود ثبت کرد که ۱۰ تا ۲۰ برابر سریعتر از ۵G است!
رئیس سازمان توسعه تجارت از ۴ مصوبه در جلسه مشترک ارزی بین وزارت صمت و بانک مرکزی با هدف تسهیل تجارت خارجی خبر داد.
مشاور مقام معظم رهبری در امور بین الملل با فیصل مقداد وزیر امور خارجه سوریه دیدار و درخصوص روابط دو کشور و مسایل بین المللی و منطقهای گفتگو کردند.
کنفدراسیون فوتبال آسیا سه تیم از ایران را به صورت قطعی از شرکت در مسابقات لیگ قهرمانان محروم کرد.
رئیس انجمن تخصصی نساجی، پوشاک و چرم استان البرز از آمادگی اعضای این انجمن برای سرمایهگذاری ۱۰۰۰ میلیارد تومانی در این حوزه خبر داد و گفت: نخستین شهرک تخصصی نساجی در استان البرز راهاندازی میشود.
استاندار البرز با بیان اینکه استان البرز از ظرفیتهای بسیاری در حوزه اقتصادی برخوردار است، گفت:جوانان و نخبگان البرز برای رونق و توسعه اقتصادی این استان راهکار ارائه کنند.
امام جمعه کرج با بیان اینکه در حکومت مردم سالار اعتماد مردم بزرگترین سرمایه دولت است، گفت:بازسازی اعتماد عمومی مهمترین رسالت دولت سیزدهم است.
