کمبود ویتامین B۶ نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف می‌شوید. کم خونی می‌تواند ناشی از فقر آهن باشد اما کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B۶، ویتامین B۱۲ و فولات

معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری البرز اعلام کرد: با احیای واحد‌های راکد تولیدی و صنعتی این استان، امسال هزار و ۵۳۷ کارگر به محل کار خود بازگشتند. عزیزالله افضلی با بیان اینکه ۷۰ واحد تولیدی و صنعتی راکد طی این مدت در البرز احیا شد گفت: با توجه به ضرورت وجود امنیت و حمایت از

مدیرکل آموزش و پرورش استان البرز: در هفته دو نوبت میان دانش آموزان مدارس ابتدایی توزیع می‌شود. علی حجرگشت گفت: این طرح که از سیاست‌های سند سلامت و امنیت غذایی است و نوید بخش زمینه سازی برای ارتقای سلامت دانش آموزان است که پس از پنج سال توقف، به اجرا در آمد. وی اضافه کرد:

به گزارش آوا البرز، رئیس اداره ایمنی راه و حریم اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای البرز اظهار کرد: از ابتدای امسال تاکنون ۹۰۰ کیلومتر در راه‌های استان خط زده شده است.  مرتضی داوودی با اشاره به اجرای پروژه خط‌کشی راه‌های البرز که شامل آزادراه تهران- کرج- قزوین و مسیر‌های اصلی، فرعی و جاده‌های

آوا البرز-رییس کمیسیون تلفیق شورای اسلامی شهر کرج گفت: رویکرد اصلی شورای شهر توجه به تکمیل پروژه های نیمه تمام است و از بسیاری بودجه‌های غیرضروری کاسته و به تکمیل پروژه ها می افزاید. مجتبی حاجی قاسمی در یکصدو پنجامین جلسه کمیسیون تلفیق در گفتگو با پایگاه اطلاع رسانی شورای اسلامی شهر کرج در خصوص بودجه

آوا البرز-معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز ضمن تاکید بر ضرورت احداث مجتمع دام و طیور استان،اداره کل جهاد کشاورزی البرز را مکلف به انجام مطالعات اولیه تا پایان سال جاری کرد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری البرز، احمد افضلی بابیان این مطلب در جلسه رفع مسائل و مشکلات جامعه عشایری

سرهنگ رسول جلیلیان: کلاهبرداران سایبری با ارسال پیامک‌های جعلی تحت این عناوین، سعی در ترغیب افراد به کلیک نمودن روی لینک ارسالی می کنند و سپس هدایت به درگاه بانکی جعلی می‌کنند. او اضافه کرد: کاربران بدون آگاهی وارد لینک‌های آلوده شدند درحالی که یک بدافزار بود و کلاهبرداران با این شگرد مجرمانه، اطلاعات کارت

دفاع راست گالاتاسرای به طور رسمی به سرخپوشان مونیخی ملحق شد. باشگاه بایرن مونیخ امروز، یعنی یکشنبه به طور رسمی اعلام کرد ساشا بوی را از گالاتاسرای به خدمت گرفته است. این دفاع راست فرانسوی که از سال 2021 در عضویت این باشگاه ترکیه‌ای بود، با امضای قراردادی چهار و نیم ساله خود را تا

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد. در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است. زعفران یکی از گیاهانی است که خواص بی‌شماری دارد. این چای دارای طبع گرم و خشک است و کالری