در پانزدهمین هفنه فیلم و عکس کرج به علاوه ی اکران فیلم های کوتاه هنرجویان انجمن سینمای کرج، وورک شاپ های مفیدی نیز از جمله کارگاه آموزشی بازیگردانی با امید شمس، کارگاه آموزشی فیلم کوتاه معاصر با حضور دکتر الستی و کارگاه آموزشی عکاسی سینما به همراه امیر عابدی برگزار شد. امیر عابدی تجربه ی
تای چی به کاهش استرس، تقویت خلق و خو و ارتقای سلامت قلب کمک میکند که همه اینها در بهبود فشار خون مؤثر هستند. به غیر از تای چی، راههای دیگر برای کاهش فشار خون شامل ورزش منظم (پیاده روی یا شنا) و پیروی از یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوهها، سبزیجات و غلات
معاون اجرایی سازمان ساماندهی مشاغل شهری و فرآوردههای کشاورزی شهرداری کرج از پلمب چهار غرفه متخلف در بازارهای روز تحت پوشش این سازمان خبر داد. به نقل از پایگاه خبری کرج امروز و به گزارش آوا البرز، شبیر اربابی با اشاره به اینکه طرح ویژه برخورد با وحدهای متخلف در بازار روزهای سطح شهر در
به گزارش آوا البرز، مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای استان البرز گفت: پیشفروش بلیتهای نوروزی ناوگان عمومی مسافربری جادهای البرز به صورت حضوری و اینترنتی از ۲۰ اسفند ماه آغاز میشود. علی زندیفر تصریح کرد: پیشفروش اینترنتی بلیتهای نوروزی ناوگان عمومی مسافربری جادهای استان البرز از طریق سایتهای اینترنتی، استانی و اختصاصی شرکتهای
