مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص تغذیه در روزهایی که هوا آلوده است، توضیحاتی داد. احمد اسماعیل زاده: مصرف مایعات و آب فراوان در روزهایی که آلودگی هوا وجود دارد در کاهش اثرات آلودگی هوا مؤثر است. وی ادامه داد: مصرف انواع آش ها، سوپها و خوراک عدسی و غذاهای آبکی را
فرشته فزونی رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن توصیه به هموطنان برای خودداری از مصرف بیش از حد روغن و چربی در غذاهایی که مصرف میکنند، گفت: روغنهای جامد و نیمه جامد هیدروژنه حاوی اسیدهای چرب مضر (اسیدهای چرب اشباع و ترانس) هستند که خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی، عروقی و
اورژانس استان تهران توصیههای بهداشتی به شهروندان در زمان آلودگی هوا که باید رعایت کنند را اعلام کرده است که به شرح ذیل است: ۱- عدم ترددهای بی مورد در سطح شهر و ماندن در خانه. ۲- افرادی که بیماریهای تنفسی و قلبی و ریوی دارند سالمندان و کودکان در زمان آلودگی هوا در
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد گذراندن زمان بیشتر در روشنایی روز، کیفیت خواب افراد را افزایش و علائم افسردگی را کاهش میدهد. این پژوهش که روی بیش از ۶ هزار و ششصد شرکتکننده انجام شد، نشان داد افرادی که زمان بیشتری را در روشنایی روز سپری میکنند، خواب منظمتری دارند و خواب منظمتر با کاهش علائم
دلیل این امر کاملاً مشخص نیست، اما محققان بر این باورند که شکلات تلخ مزایای متابولیک بیشتری نسبت به شکلات شیری دارد زیرا حاوی قند کمتر و سطوح بالاتری از ترکیبات گیاهی است که در برخی مطالعات نشان داده شده است که التهاب را کاهش میدهد و حساسیت به انسولین را بهبود میبخشد. در حالی
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو هشدار داد: در پاستیلهای باز و فلهای ممکن است از ژلاتینهای خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر استفاده شده باشد. حسین رستگار: تنها پاستیلهایی که از سازمان غذا و دارو مجوز دارد از نظر حلیّت مورد تایید است و سایر پاستیلهای بدون مجوز موظف به کسب مجوز
معاون اداره کل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو: از مرحله تولید در کارخانه تا عرضه نهایی در بازار، تمامی محصولات آرایشی و بهداشتی تحت نظارت سازمان قرار دارند. رؤیا مرجانیان معاون اداره کل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: محصولات آرایشی و بهداشتی بازار پررونقی دارد و
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بنا به اهمیت سبک زندگی و ارتقاء کیفیت تغذیه، پویش تغذیه سالم از ۱۷ تا ۳۰ آذر در کشور برگزار میشود. علیرضا رئیسی: در دنیای جدید با تغییر سبک زندگی و تغییر ذائقهها میبایست کیفیت غذا را ارتقا دهیم. وی با بیان اینکه تغذیه بحثی مهم و مغفول
یکی از شایعترین مشکلات گوارشی، رفلاکس یا به اصطلاح عامه، ترش کردن معده است. رفلاکس به معنای برگشت اسید از معده به مری است که باعث بروز علائمی از جمله سوزش و در ناحسه قفسه سینه میشود. چرا معده تُرش میکند؟ غذایی که میخوریم از طریق لولهای به نام مری وارد معده میشود. هضم غذا
