هر روز به این میزان روغن مصرف کنید

هر روز به این میزان روغن مصرف کنید

در گذشته، روغن‌ها و چربی‌ها را دشمن رژیم‌های غذایی می‌دانستند، اما علم امروز نظر دیگری در این باره دارد. باید توجه کرد که مصرف مقدار کافی روغن برای عملکرد صحیح و سلامتی بدن ضروری است؛ البته منظور مصرف روغن‌های سالم و غیراشباع است. اگرچه نیازی نیست رژیم‌های افراطی مثل کتوژنیک را که در آن ۸۰

سقف بنزین زدن در روز کاهش یافت

سقف بنزین زدن در روز کاهش یافت

همایون صالحی، رئیس کانون انجمن‌های صنفی جایگاه‌داران در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا، درباره تغییرات سوخت‌گیری بعد از کاهش سهمیه بنزین با نرخ دوم اظهار داشت: تاکنون مردم بیش از اینکه از کارت شخصی برای دریافت سهمیه آزاد سوخت استفاده کنند از کارت جایگاه‌دار استفاده کرده‌اند، بنابراین کاهش سهمیه از ۲۵۰ لیتر به ۱۵۰ لیتر

روزانه حدود یک هزار بیمار کووید۱۹ البرز بستری موقت می شوند

روزانه حدود یک هزار بیمار کووید۱۹ البرز بستری موقت می شوند

سخنگوی قرارگاه مقابله با کرونای استان البرز اعلام کرد که طی ۲ هفته گذشته تاکنون روزانه نزدیک یک هزار بیمار کووید۱۹ در این استان خدمات بستری موقت دریافت می‌کنند. دکتر مهرداد بابایی روز سه‌شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: اکنون ظرفیت بخش های بستری بیمارستان های استان البرز به سه برابر افزایش یافته و در کناربستری