اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که در تغییرات فصلی به ویژه در فصل‌های سرد و تاریک سال بروز می‌کند. این اختلال معمولاً در اواخر پاییز و زمستان، به‌ویژه نزدیک به انقلاب زمستانی و شب یلدا که طولانی‌ترین شب سال است، شدت می‌یابد و میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار می‌دهد.