چطور از شر خستگی بهاره خلاص شویم؟

چطور از شر خستگی بهاره خلاص شویم؟

فاطمه سرگزی: در طول فصل زمستان، بدن ما به دلیل کاهش تابش نور خورشید و تولید بیشتر هورمون خواب ملاتونین، هورمونی مانند سروتونین که نقش تقویت شادی و کاهش استرس را دارد، کمتر ترشح می‌کند. وی افزود: با آمدن بهار و طولانی‌تر شدن روزها، بدن باید خود را با شرایط جدید وفق دهد. او با

بهار پر بارش البرز

بهار پر بارش البرز

کارشناس مسئول پیش بینی هواشناسی استان البرز اظهار کرد: امسال در فصل بهار ۱۴۱ میلی متر بارش باران داشتیم که نسبت به بلند مدت ۱۵ میلی متر بیشتر است. مقدم نیز در ادامه بیان کرد: از ابتدای سال آبی تاکنون ۳۱۱ میلی متر بارش داشتیم که نسبت به سال گذشته ۴۳ میلی متر کمتر است.