این دانه پرخاصیت شما را از فشار خون و دیابت نجات می دهد
تخم کتان میتواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت تا کلسترول بالا کمک کند. همچنین دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است. این بذر مغذی و پرخاصیت،
