مسواک زدن قبل از صبحانه مفید است؟
شستن دندانها صبح و شب، کمی آب گرداندن در دهان و شاید هم دهانشویهای نعنایی برای تکمیل کار اما حتی کسانی که بسیار دقیق مسواک میزنند هم ممکن است چند اشتباه رایج انجام دهند که نتیجه زحماتشان را بیاثر کند. تا زمانی که خمیردندان شما فلوراید دارد، مارک آن تفاوت چندانی نمیکند زیرا فلوراید است
