سماق را این طور مصرف کنید تا وزن کم کنید
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد. سماق نام درختچه ای کوهستانی است که میوه ای خوشه ای دارد که وقتی می رسد رنگ آن قرمز و یا قهوه ای است. وقتی که می رسد ترش مزه می شود و معروف ترین کاربرد آن






