شستن دندانها صبح و شب، کمی آب گرداندن در دهان و شاید هم دهانشویهای نعنایی برای تکمیل کار اما حتی کسانی که بسیار دقیق مسواک میزنند هم ممکن است چند اشتباه رایج انجام دهند که نتیجه زحماتشان را بیاثر کند. تا زمانی که خمیردندان شما فلوراید دارد، مارک آن تفاوت چندانی نمیکند زیرا فلوراید است
مسواکزدن بعد از صبحانه: مسواکزدن بلافاصله بعد از صبحانه میتواند به مینای دندان آسیب برساند و منجر به حساسیت و پوسیدگی شود. بسیاری از متخصصان دندانپزشکی مسواکزدن قبل از صبحانه را توصیه میکنند. دلایل آن به شرح زیر است: پلاکهای شبانه را از بین میبرد، از دندانهای شما در طول خوردن وعدههای غذایی محافظت میکند،
محققان می گویند مراقبت خوب از دندان ها از طریق مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، و معاینات منظم دندانپزشکی علاوه بر حفظ بهداشت دهان و دندان، برای سلامت مغز نیز حیاتی است به نقل از مدیسن نت، در حالی که از قبل مشخص شد که سلامت ضعیف دندان میتواند خطر سکته مغزی و بیماری قلبی
برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل میکند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید. اعتقاد برخی افراد این است که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل میکند. آیا این موضوع درست است؟ دکتر فاطمه طباطبایی اشکذری، دندانپزشک در پاسخ به این سوال
