بسیاری از ما تمرکز خود را روی مواد غذایی کم نمک قرار دادیم و گاهی اوقات به طور کامل از نمک استفاده نمی کنیم زیرا عقیده داریم که نمک برای سلامتی بدن ما مضر است. نمی توان گفت این موضوع کاملا حقیقت دارد. نمک الکترولیت مهمی برای بدن می باشد و باعث می شود که
به گفته محققان اگر شما روزی یک گرم مصرف نمک خود را کاهش دهید می توانید به سلامت قلب خود کمک بسیاری کنید. محققان معتقدند با کاهش مصرف نمک، فشار خون سیستولیک (عدد بالاتر) کاهش می‌یابد. یافته‌ها نشان می‌دهند: کاهش مصرف نمک به میزان ۱ گرم در روز می‌تواند میانگین فشار خون سیستولیک را ۱.۲
اولین مطالعات در دریاچه ارومیه از سال 86 با شروع کاهش تراز آب دریاچه آغاز شد . شرایط نگران کننده بود و پایش های دریاچه آغاز شد. ستاد احیای دریاچه ارومیه برای رسیدگی به این موضوع تشکیل شد اما حالا راضیه لک رییس پژوهشکده علوم زمین از نگاه علمی معتقد است، دریاچه ارومیه به پلایا
لادن خیابانی: نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. همچنین هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می‌توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. اما با وجود فواید نمک، این ماده
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از والدین درخواست کرد فرزندان خود را از دوران کودکی به غذاهای کم نمک عادت بدهند. فرشته فزونی همچنین با اشاره به مصرف زیاد نمک در کشور و نقش آن به عنوان یکی از عوامل تأثیر گذار در پرفشاری خون و عوارض قلبی عروقی، بیان
سینوس ها بیشتر درزمستان دچار احتقان و گرفتگی می شود. در این فصل، حفره های سینوسی دچار التهاب می شود و در عملکرد بینی اختلال ایجاد می کند چون سینوس های مجاور بینی دچارمشکلات ناشی ازعفونت، ویروس یا آلرژی می شوند. سینوس های پارانازال یا همان سینوس های مجاور بینی، حفره های توخالی و پر
شوره مژه نه‌تنها می‌تواند خارش‌های عذاب‌آوری داشته باشد بلکه از نظر ظاهری نیز ناخوشایند است و همه آن را می‌بینند. حتی بدتر اینکه اگر یک بار مژه‌هایتان شوره بزنند، احتمال اینکه بازهم تکرار شوند زیاد است. اگر فکر می‌کنید شوره فقط مربوط به پوست سر است، اشتباه می‌کنید. شوره روی ابروها و مژه‌ها نیز جمع
