آوا البرز-رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرج از برگزاری بزرگترین همایش خانوادگی ورزش صبحگاهی در استان البرز خبر داد. ورزش برای انرژی روحی و تمرکز ذهنی بسیار مؤثر است و باعث احساس شادی، تمرکز ذهنی قوی‌تر و بهبود دامنه توجه می‌شود. وی همچنین ایجاد نشاط و شادابی، ایجاد آرامش و ایجاد روابط اجتماعی