پوست سالم از بشقاب شروع میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد که نوع تغذیه میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست، کاهش چینوچروک و پیشگیری از پیری زودرس داشته باشد. متخصصان توصیه میکنند رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین C، امگا ۳ و آب کافی، مهمترین کلید حفظ شادابی و جوانی پوست است. به گزارش بهداشتنیوز، پوست بدن، بهعنوان بزرگترین اندام محافظ، نهتنها
