تحقیقات جدید نشان میدهد که نوع تغذیه میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست، کاهش چینوچروک و پیشگیری از پیری زودرس داشته باشد. متخصصان توصیه میکنند رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین C، امگا ۳ و آب کافی، مهمترین کلید حفظ شادابی و جوانی پوست است. به گزارش بهداشتنیوز، پوست بدن، بهعنوان بزرگترین اندام محافظ، نهتنها
برای تضمین سلامت پوست و مو، مصرف سبزیجات تازه یک راهکار طبیعی و بسیار موثر است. دکتر سمیرا خاکشور، متخصص پوست، تاثیر شگفتانگیز سبزیجات تازه بر زیبایی به دلیل وجود ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای فراوان در آنهاست. این مواد غذایی به تولید کلاژن، آبرسانی عمیق پوست و تقویت ریشه موها کمک کرده و نتیجه
لانوم، شکل تهاجمی سرطان پوست، تهدیدی جدی برای سلامت است که آمار ابتلا به آن رو به افزایش میباشد. تشخیص زودهنگام ملانوم و سایر انواع سرطان پوست میتواند نرخ بقا را به طرز چشمگیری افزایش دهد. آگاهی از علائم هشداردهنده و مراجعه بهموقع به متخصص پوست، گامی حیاتی در مبارزه با این بیماری خطرناک است.
کمبود این ویتامین ها مقصر خشکی پوست و شوره سر شماست. حتی در صورت استفاده از مرطوبکنندهها باز هم پوست خشک یا شوره سر دارید، ممکن است رژیم غذایی شما مقصر این موضوع باشد. داشتن ویتامینها و مواد معدنی کافی برای پوست و پوست سر سالم و هیدراته ضروری است. این فقط پوست خشک نیست،
برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضههای پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند. متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو مهم همزمان با تغییرات فصلی، پنج توصیه ساده را ارائه میکنند که انجام آنها در اغلب موارد میتواند مفید باشد یا دستکم این
به گزارش بهداشت نیوز، در مناطق گرمسیری و نزدیک به خط استوا بسته نوع پوست شما ممکن است محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال ضروری باشد. اشعه یو وی کمی در ساعات اولیه صبح یا اواخر بعد از ظهر به زمین می رسد اما میزان یو وی می تواند در هنگام
غذاهای مصرفی ما در طول روز، اثر مستقیمی بر سلامت پوست دارند و متخصصان همواره بر تاثیر تغذیه روی پوست و مو بسیار تاکید میکنند. حذف کامل هر چیزی از رژیم غذایی ضروری نیست مگر اینکه نسبت به آن ماده آلرژی داشته باشید. با این حال، به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب، باید در مصرف
دکتر محمدرضا قاسمی، متخصص پوست و مو با بیان اینکه شوره سر واژه ی کلی است که ما به کار می بریم که علت های زیادی در بروز و تشدید آن دخیل است، در باب شوره سر گفت: شوره، ماحصلِ رشد یک میکروب طبیعی پوست به اسم مالاسزیا است که روی پوست سر رشد می
یک متخصص پوست و مو ضمن اشاره به آسیبهای نور مستقیم آفتاب برای پوست، گفت: حتما نواحی که با آفتاب ارتباط مستقیم دارد کرم ضدآفتاب بزنید، همچنین توصیه میشود در صورت ممکن ساعات ۹ الی ۱۵ در منزل بمانید. علیرضا زین الدینی، متخصص پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: استفاده از سولار برای
