فشار خون بالا یک اختلال شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر و از هر قشری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما زمستان‌ها مشکلات تاثیر فشار خون روی افراد مبتلا بیشتر است. بنابرین آگاهی از اثرات فشار خون در این فصل و آشنایی با راهکارهایی برای کنترل آن ضروری است. به گزارش بهداشت نیوز بررسی‌های ملی

با این آجیل به جنگ فشارخون بروید، فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند. به گزارش بهداشت نیوز فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم

مطالعات جدید تیم تحقیقاتی دانشگاه دانوب اتریش نشان می‌دهد که نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی ممکن است منجر به افزایش فشار خون شود. دلیل این مسئله وجود میکروپلاستیک‌ها در این بطری‌هاست که به جریان خون وارد شده و باعث افزایش فشار خون می‌شوند. در این تحقیق ذرات میکروپلاستیک به وضوح در جریان خون افراد دیده

تحقیقات نشان می‌دهد احتمال ابتلا به فشار خون بالا در افراد مبتلا به کووید ۱۹ در مقایسه با افراد مبتلا به آنفلوانزا دو برابر بیشتر است. محققان حدود ۴۵ هزار نفر مبتلا به کووید ۱۹ و حدود ۱۴ هزار فرد مبتلا به آنفلوانزا بدون کووید ۱۹ را مقایسه کردند، بر اساس نتایج این تحقیق بیش

یک مطالعه نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. افرادی که به مدت ۱۲ هفته یک بار در روز از نوشیدنی تشکیل شده از پودر بلوبری خشک شده استفاده کردند، در مقایسه با افرادی که نوشیدنی ساخته شده از پودر دارونما مصرف کردند، فشار خون

مقادیر بالای پتاسیم موجود در جوانه عدس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. جوانه عدس به دلیل ذخیره کردن قدرت گیاه بالغ، بسیار مقوی می باشد و از آن می توان در تهیه غذاهای همچون ساندویچ ها، انواع سالاد، غذای کودک و … استفاده کرد. البته مصرف خام جوانه حبوبات بهتر از مصرف

به گفته محققان، مقدار قهوه و کافئینی که یک فرد مصرف می کند می تواند بر سلامت کلیه او تأثیر بگذارد. به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که کافئین را به آرامی متابولیزه می‌کنند سه برابر بیشتر در معرض ابتلاء به اختلال عملکرد کلیه هستند. تحقیقات دیگر حاکی از آن

۲۹ درصد نوجوانان البرز فشارخون بالا دارند. آوا البرز-رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: فشارخون بالا در افراد بالای ۱۸ سال در البرز ۲۹ درصد است. دکتر شهرام صیادی گفت: براساس گزارش مطالعه پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر (استپس) ۱۴۰۰، درصد فشارخون بالا در افراد بالای ۱۸ سال در کشور و استان البرز به ترتیب

مصرف سیب زمینی به اندازه مناسب می تواند فواید زیادی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. کمک به کاهش فشارخون سیب زمینی از لحاظ تاثیر بر فشارخون همچون یک شمشیر دولبه عمل می کند. درحالیکه شاخص گلوکزی آن با افزایش فشار خون مرتبط است، اما مطالعات زیادی