داغ شدن کف پا ممکن است به دلایل زیادی از جمله کمبود مواد مغذی، ناراحتی کلیوی، دیابت و … باشد. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که عادت به مصرف غذاهای چرب و فست فود دارید و حتی در مصرف این دسته از غذاهای چرب زیادهروی میکنید، احتمال بروز بیماری چربی خون در
یک مطالعه پزشکی تازه نشان داده است که سطوح پایین ویتامین D خطر سکته مغزی را افزایش میدهد. به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ارم نیوز نوشت، محققان دریافته اند که ویتامین دی به عنوان یک ترکیب آلی برای عملکرد بسیاری از سیستمهای اصلی بدن انسان از ایمنی گرفته تا متابولیسم استخوان ضروری است. به نوشته
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی،مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد. قرار گرفتن در معرض آفتاب یکی از بهترین و طبیعی ترین روشها برای افزایش سطح ویتامین در بدن است.
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: از آنجایی که اغلب ما از نور خورشید به اندازه کافی بهره نمیبریم و یا مواد غذایی شامل ویتامین دی مانندماهیهای چرب، روغن کبد ماهی و لبنیات به اندازه کافی مصرف نمیکنیم، معمولاً دچار فقر ویتامین دی هستیم. زهرا احدی در مورد بهترین زمان برای مصرف ویتامین
