کدام میوه‌ها چربی کبد را از بین می‌برند؟
وجود آنتی‌اکسیدان در انواع توت‌ها باعث این است که خاصیت ترمیم‌کنندگی کبد داشته باشند.
همچنین در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت‌ها تجویز می‌شود.
در ادامه این مطلب سلامت بهترین میوه‌ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می‌خوانیم:
. سیب سبز
یکی از بهترین میوه‌ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی‌های زائد مقابله می‌کند و باعث پاکسازی کبد می‌شود.
۲. آووکادو
درمان کبد چرب با طب سنتی، ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود می‌بخشد.
. دارابی و گریپ فروت
درمان کبد چرب با طب سنتی، گریپ فروت، دارابی و لیموترش عنوان ناجی کبد چرب را با خود یدک می‌کشند. آنزیم موجود در گریپ فروت، کبد را تحریک و چربی‌ها و مواد سمی را از آن دفع می‌کند. اسید مالیک و کاراتنوئید موجود در دارابی هم باعث پاکسازی و تقویت کبد می‌شوند.
. لیموترش
این ترش دوست‌داشتنی نه فقط به عنوان میوه بلکه باید همراه همیشگی رژیم غذایی درمان خانگی کبد چرب باشد. هر روز صبح ناشتا آب لیمو ترش تازه را با یک لیوان آب داغ ترکیب کرده و میل نمایید. یک روش ساده برای پاکسازی و سم‌زدایی کبد. مصرف این میوه برای پاکسازی معده و روده هم مفید است.
. موز
درمان کبد چرب با طب سنتی، وجود پتاسیم در موز با کمک به هضم مواد غذایی و دفع فلزات سنگین و توکسین‌ها یکی از بهترین میوه‌ها برای درمان و کنترل کبد چرب محسوب می‌شود.
. بادام زمینی
درمان کبد چرب با طب سنتی، شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما بادام‌زمینی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری کبد چرب دارد، چراکه اشتهای کاذب را مهار می‌کند. مصرف روزانه چند عدد بادام زمینی در فواصل معین باعث ایجاد حس سیری و عدم تمایل به خوردن تنقلات ناسالم و پرخوری می‌شود که از علل اصلی ابتلا به کبد چرب هستند.
منبع: صدآنلاین
بخوانید…
برچسب ها :آوا البرز خبر ، کبد چرب ، میوه
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0