این میوه نارنجی پاییزی شما را در برابر عفونت‌های ویروسی بیمه می‌کند

نارنگی میوه پاییزی، دارای مقادیر بسیار زیادی ویتامین سی است که هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، هم به مبارزه با عفونت‌های ویروسی می‌آید و هم هیستامین بدن را کاهش می‌دهد.

هروقت کسی می شنود که سرما خوردید قطعا به شما توصیه می کند که آب لیموشیرین و پرتقال بخورید.

همه ما نیز به اندازه کافی در مورد خواص این دو میوه برای بهبود سرماخوردگی می‌دانیم، اما آیا می دانستید که نارنگی، یک رقیب جدی برای آن دوتای دیگر است؟ خیلی ها در طب سنتی از نارنگی به عنوان شربت اکسپکتورانت طبیعی یاد می کنند.

بله همان شربت تلخی که وقتی سرفه هایتان شدید می‌شود، آن را سر می‌کشید و دلتان می خواهد هر چه زودتر شما را از شر سرفه نجات دهد.

در واقع، نارنگی خلط آور است و می تواند کمک زیادی برای خروج خلط از گلویتان بکند.

مصرف نارنگی شیرین برای چنین مواقعی توصیه می شود، چون نارنگی ترش ممکن است تحریک سرفه را به همراه داشته باشد و شاهد نتیجه عکس باشید.

این میوه خوش خوراک که تقریبا فقط درفصل پاییز مهمان ماست، دارای مقادیر بسیار زیادی ویتامین سی است که درست مثل همه میوه های دیگری که به شما توصیه کردیم، هم سیستم ایمنی را تقویت می کند و هم به مبارزه عفونت های ویروسی می آید و هیستامین بدن را کاهش می دهد.

نارنگی ادرارآور است و سرگیجه و تهوع که معمولا در دوران سرماخوردگی به سراغمان می آید را نیز از بین می برد.

همچنین اگر مثل خیلی ها درگیر آنفولانزا هستید، دمنوش نعناع و نارنگی را فراموش نکنید. این دمنوش برای کاهش علایم بیماری بسیاری موثر است.

حالا که نگاهتان به نارنگی محترمانه تر شده، لطفا این میوه پرخاصیت و خوش خوراک پاییزی را فراموش نکنید.

منبع: برنا

بخوانید…

• چند بار در هفته باید حوله‌های خود را بشوییم؟
• قیمت طلا باز هم گران شد
• کلاهبرداری ۶۰ میلیارد ریالی با ترفند دریافت وجه برای کار و پرداخت سود