نشانههای اصلی کمبود ویتامین B
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
اگر بدنمان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد.
ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارتاند از:
1ــ خستگی مفرط
2ــ ضعف
3ــ کم خونی
4ــ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
5ــ علائم مرتبط با آسیبدیدگی عصبها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
6ــ ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
7ــ افسردگی
8ــ اختلالات مختلف در اندامهای مختلف بدن مثل کبد، کلیه یا پوست.
مشخصا با استفاده از مکملهای حاوی ویتامینهای گروه B ازجمله نوروبیون میتوانیم خطر بروز این علائم را به حداقل برسانیم. مصرف مداوم و منظم قرص نوروبیون علاوهبر تأمین ویتامینهای B مورد نیاز به بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن هم کمک میکند.
منبع: مشرق
بخوانید…
- محمودی سرمربی تیم زنان سپاهان شد
- بانوان البرز در جمع سه تیم برتر لیگ دوچرخه سواری کشور
- انفجار گاز در حصارک شهر کرج حادثه آفرید
- دیواره سنگنوردی پل خواب البرز یکی از بکرترین دیواره های طبیعی کشور
- راه اندازی نمایندگی آزمایشگاه فنی و مکانیک خاک در شهرستان طالقان
- کسبوکارها در اثر حملات رباتها درآمد خود را از دست میدهند
- عارف از ظلم به صنعت خودرو پرده برداشت/ پیش فروش خودرو باید جمع شود
- خبر پلمب بیمارستان لولاگر صحیح نیست
- بسته شدن نقل و انتقالات پرسپولیس با جذب یک بازیکن
برچسب ها :آوا البرز خبر ، ویتامین B
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0