کم آوردن نفس در هوای آلوده البرز
کم آوردن نفس در هوای آلوده البرز
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: با توجه به رخداد پدیده گرد و خاک در البرز، خواهشمند است شهروندان
به منظور کاهش اثرات ناشی از پدیده آلوده بودن هوا بر سلامت خود، توصیه های بهداشتی را تا اتمام رخداد گرد و غبار مدنظر
قرار دهند.
این توصیه ها به شرح ذیل است:
خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به آلودگی هوا شود.
شهروندان تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کنند.
گروه های حساس به ویژه بیماران قلبی، تنفسی ، مبتلایان به آسم ، کودکان و سالمندان در فضای باز فعالیت نکنند
و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کنند.
تمام ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی و پیاده روی در فضای باز خودداری کنند.
نوشیدن مایعات و خوردن سبزیجات و میوه تازه می تواند اثرات آلاینده ها بر بدن را کاهش دهد.
توصیه می شود شهروندان از ماسک های استاندارد و ویژه‌ای که به عنوان P1 و P2 (ماسک های سوپاپ دار) در داروخانه ها
وجود دارد استفاده کنند مخصوصا کسانی که مجبورند در فضای باز قرار بگیرند.
در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
کارکنانی که به واسطه شغل در معرض آلودگی هوا قرار دارند (کارکنان خدمات شهری، پلیس راهنمایی و رانندگی و …) حتما
از تجهیزات حفاظت فردی خصوصا ماسک مناسب استفاده کنند و کارفرمایان موظف هستندبخاطر آلوده بودن هوا این تجهیزات را در
اختیار کارکنان خود قرار دهند.
- سامانه الکترونیکی نظام پیشنهادات در استانداری البرز راه اندازی شد
- کرونای دلتا و نفس‌هایی که در سینه‌ها حبس شده است
برچسب ها :کم آوردن ، نفس ، هوای آلوده
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0