علائم رایج امیکرون بعد از بهبودی را بشناسید

علائم رایج امیکرون بعد از بهبودی را بشناسید

رئیس دادگستری هند، اخیرا سویه امیکرون را قاتل خاموش نامیده است. اگرچه همه گروه‌های سنی ممکن است به امیکرون مبتلا شوند، اما شدت بیماری در افراد مسن بالای ۶۰ سال بیشتر است. کارشناسان نسبت به ادامه علائم ابتلا به سویه امیکرون پس از بهبودی از آن هشدار دادند. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد خستگی، مه مغزی،

انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده‌ آن برخوردار شوید.

انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده‌ آن برخوردار شوید.

انجیر خشک برای سلامتی ما بسیار مفید است. سرشار از ویتامین A، ویتامین B، پروتئین، فیبر و همچنین آنتی اکسیدان است. همه ما باید تغذیه سالم داشته باشیم؛ اما مصرف غذای سالم در صبح بسیار مفید است. در چنین شرایطی می‌توان انجیر را صبح با معده خالی مصرف کرد. فواید مصرف انجیر ۱) اگر مشکل

تنها در یک هفته چربی شکم خود را آب کنید

تنها در یک هفته چربی شکم خود را آب کنید

تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی بسیار کم کالری می‌تواند منجر به کاهش ۵ درصد وزن بدن در تنها یک هفته شود. در این مطالعه چربی شکم شرکت کنندگان تنها در یک هفته ۱۱درصد کاهش یافت. محققان در مطالعات خود دریافتند دنبال کردن کوتاه مدت یک رژیم غذایی کم کالری می تواند چربی

چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟

چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.

با این آزمون متوجه می شوید آلزایمر دارید یا خیر !

با این آزمون متوجه می شوید آلزایمر دارید یا خیر !

در حالی که کارشناسان هنوز نمی‌دانند دقیقا چه چیزی باعث بیماری آلزایمر می‌شود اما می‌دانند که عوامل خاصی در ابتلا به این بیماری نقش دارد. ۲ حوزه تحقیقاتی که محققان روی آن تمرکز کردند، نقش پروتئین‌ها و پلاک‌های خاص در مغز است. آزمونی که ابتلا به آلزایمر را شناسایی می‌کند کلینیک مایو ایالات متحده گزارش

ضعف این قسمت از پا، علائم بیماری قلبی است!

ضعف این قسمت از پا، علائم بیماری قلبی است!

پا قلب دوم انسان به حساب می آید بنابراین مشکلات به خصوصی در پاها نشان دهنده بیماری قلبی است. اگر متوجه شدید که ساق پای تان ضعف دارد، این می‌ تواند نشان ‌دهنده مشکلات قلبی باشد؛ به خاطر اینکه رگ‌ های خونی خیلی زیاد باریک شده اند یا مسدودیت در مسیر آن ها اتفاق افتاده