آناتولی مالاخین برای دفاع از عنوان قهرمانی سنگینوزن، امیرعلی اکبری را فراخواند. در حاشیه برگزاری لیگ بیست و یکم اصلی سازمان وان، آناتولی مالاخین، نخستین قهرمان تاریخ سه دسته میانوزن، نیمه سنگینوزن و سنگینوزن هنرهای رزمی، امیر علی اکبری را به مبارزه برای دفاع از عنوان قهرمانی دسته سنگینوزن خود فراخواند. مالاخین قهرمان بدون شکست
برخی از فواید شناختهشده کیوی برای سلامتی عبارتند از: 1.تامین ویتامین C مورد نیاز بدن مصرف کیوی یکی از آسانترین روشها برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن است. ویتامین C یک اسید اسکوربیک است که بدن برای تشکیل ماهیچه، کلاژن و استخوانها به آن نیاز دارد. همچنین یکی از مهمترین اثرات ویتامین C تقویت
رئیس سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرج: در سال گذشته بیش از ۵ هزار مترمربع نقاشی دیواری در سطح شهر اجرا شده است. علیرضا عاقلی با اشاره به اینکه اجرای طرح پاکسازی جدارههای شهری از جمله راهکارهای رفع آشفتگی و ناهنجاریهای بصری است، اظهار کرد: بیش از ۵هزار متر مربع از جدارههای
علیرضا عاقلی در حاشیه بازدید شهردار کرج و اعضای شورای اسلامی شهر کرج از روند اجرایی و مقدمات آمادهسازی برگزاری دهمین دوره جشنواره لاله هایِ کرج در باغ گلها، اظهار کرد: این جشنواره از بیستم فروردین ماه با ۳۰۰ هزار پیاز لاله هلندی در ۳۷ واریته و ۲۰۰ هزار گل فصلی در مجموعه پارک شهید
به گزارش آوا البرز، مدیر کل تعزیرات حکومتی البرز از معدوم سازی بیش از ۵۰۰ لیتر لبنیات و آبلیمو تاریخ مصرف گذشته و فاسد در کرج خبر داد. حمیدرضا کیوانفر گفت: گشت مشترک شعبه هفتم تعزیرات حکومتی با همراهی بازرسان اصناف و بهداشت از بازار روزهای کرج بازدید کردند. مدیرکل تعزیرات حکومتی البرز نیز اضافه
شاگردان یورگن کلوپ با یک پیروزی خانگی، به صدر جدول ردهبندی لیگ برتر جزیره برگشتند. در آخرین شب از هفته سیویکم لیگ برتر انگلیس، شب گذشته (پنجشنبه) تیم فوتبال لیورپول در ورزشگاه آنفیلد پذیرای شفیلد یونایتد بود و موفق شد میهمانش را با نتیجه 3 بر یک شکست دهد. داروین نونیس در دقیقه 17، اولین
تحقیقات نشان میدهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده میروند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. «دنیز میکلاس»، یک کارشناس تمرینات بدنی گفت: شدت پیادهروی در
مدیرکل هواشناسی استان البرز اظهار داشت: تحلیل آخرین الگوهای پیش یابی حاکی از شرایط جوی پایدار و آرام تا ابتدای هفته آینده در منطقه البرز مرکزی است. آرش بهاروند احمدی همچنین در ادامه اضافه کرد: تحلیل آخرین الگوهای پیش یابی حاکی از شرایط جوی پایدار و آرام تا ابتدای هفته آینده در منطقه البرز مرکزی
به گزارش آوا البرز سرهنگ جلیلیان گفت: با توجه به زمان واریز یارانه طرح فجرانه ،کلاهبرداران در این شرایط کمین کرده و به روش های مختلف کلاهبرداری می کنند که کاربران باید مراقب باشند. وی افزود: مجرمان سایبری با سوء استفاده از این شرایط اقدام به ارسال پیام هایی نظیر« اطلاع از میزان اعتبار و
