علائم عجیب کمبود پروتئین در بدن

علائم عجیب کمبود پروتئین در بدن

در این مطلب به نشانه‌های مصرف ناکافی منابع پروتئین اشاره کرده ایم: ضعف مفاصل و عضلات سلول‌های بافت ماهیچه‌ای برای ترمیم و بازسازی صحیح به پروتئین‌ها نیاز دارند. اما در صورت کمبود مصرف پروتئین، بدن قادر به این عملکرد نخواهد بود و بروز درد و ضعف در ماهیچه‌ها و مفاصل اتفاق می‌افتد. درد مداوم زانو‌ها

اگر صبحانه نخوریم لاغر می‌شویم؟

اگر صبحانه نخوریم لاغر می‌شویم؟

یکی از باورهای رایج در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم بکند. باور غلطی در میان مردم رواج دارد که با نخوردن صبحانه می‌توان کالری دریافتی را کاهش داد

این عامل موجب سفید شدن مو می‌شود

این عامل موجب سفید شدن مو می‌شود

 محققان دانشگاه کلمبیا شواهدی را یافتند که نشان می‌دهد استرس یکی از عوامل سفیدی موی انسان است و با از بین رفتن استرس می‌توان رنگ طبیعی موها را بازگرداند. در این تحقیقات ۴۰۰ تار مو از ۱۴ داوطلب گرفته شد و سپس با استفاده از یک تکنیک عکس‌برداری جدید وضعیت پروتئین‌های ملانین و کراتین و

هشدار ! این ویتامین را حتما بخورید

هشدار ! این ویتامین را حتما بخورید

ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار کم موردنیاز بدن هستند و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین ها برخلاف پروتئین ها، لپیدها و کربوهیدرات ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری ها لازم است. به گزارش صدآنلاین اکثر حیوانات به جز انسان، میمون، خوکچه

این گیاه عامل کاهش احتمال سکته‌ها و مشکلات خطرناک قلبی

این گیاه عامل کاهش احتمال سکته‌ها و مشکلات خطرناک قلبی

این گیاه عامل کاهش احتمال سکته‌ها و مشکلات خطرناک قلبی در میان گیاهان دارویی گندم سرشار از پروتئین، مـواد معدنی، ویتامین های گروه B ،اسید پانتوتنیک، فیبر، پتاسیم، فسفر، منیزیم،کلسیم،نیاسین و اسـیدهای فنولیـک اسـت . جوانـه گنـدم دارای خاصـیت تـب بـر، صـفرابر و آرام بخـش اسـت ؛ همچنین شامل انواع فراوانی از ویتامین هـا، مـواد

استفاده از واکسن‌های مبتنی بر پروتئین نوترکیب برای دوز یادآور

استفاده از واکسن‌های مبتنی بر پروتئین نوترکیب برای دوز یادآور

آوا البرز-مدیر تحقیق و توسعه موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی گفت: برای دوز یادآور توصیه به مصرف واکسن‌های با مقدار کم آنتی ژن در هر دوز و بر پایه پروتئین نوترکیب است. دکتر سید رضا بنی هاشمی با اشاره به اوج گیری دوباره کرونا ویروس در کشور، افزود: ایمنی بیشتر افراد جامعه حاصل

بهترین پروتئین برای مصرف در ناشتای صبحانه + کاهش وزن و لاغری

بهترین پروتئین برای مصرف در ناشتای صبحانه + کاهش وزن و لاغری

برای ترمیم و ساخت عضلات بدن، پروتئین اهمیت زیادی دارد. برای اطمینان از وجود مواد لازم برای رشد عضلات، مصرف پروتئین در وعده صبحانه بسیار مهم است. بهترین روش برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن، استفاده از غذاها با بیشترین تراکم پروتئینی است تحقیاقات اخیر نشان می دهد، افرادی که در یک صبحانه با ۳۵۰