مصرف این میوه باعث تقویت حافظه می شود
این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است.
میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.
یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به‌عنوان وازودیلاتور (منبسط کننده‌ی رگ‌ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می‌کند.
پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ‌ها و عروق خونی می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند.
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.
همچناین اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
پتاسیم اغلب یک تقویت کننده‌ی مغز در نظر گرفته می‌شود، چون جریان خون به مویرگ‌های مغز را افزایش می‌دهد که می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد.
بخوانید…
- فوتی‌های تصادفات رانندگی نوروز تا صبح ۱۲ فروردین به ۶۹۸ نفر رسید
- دختران هاکی روی یخ طلایی شدند
- بر اثر واژگونی خودروی سواری ۶ نفر مصدوم شدند
- پذیرش بیش از ۱۳ هزار متوفی در بهشت سکینه (س) کرج
- انفجار گاز در گلشهر یک مصدوم بر جای گذاشت
- این غذاها را به کودکان بدهید تا بلند قد شوند
- غول نروژی در رادار دشمنان ابدی در ال‌کلاسیکو
- امداد رسانی به ۲۸۶ حادثه دیده در طرح نوروزی هلال احمر
برچسب ها :آوا البرز خبر ، ازگیل
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0