چند دلیل که سبب ریزش موها می‌شود
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رایج‌ترین علل ریزش مو شامل موارد زیر است:
فقر آهن:
برای گیاه خواران و یا افرادی که سعی در محدود کردن مصرف گوشت دارند، فقر آهن یک دغدغه واقعی است؛
ضمن اینکه ریزش موها نیز در این افراد مشاهده می‌شود.
زنان بین سنین ۱۹ تا ۵۰ سال باید حداقل ۱۸ میلی گرم آهن در روز دریافت کنند و این میزان در زنان بالای ۵۰ سال باید ۸ میلی‌گرم در روز باشد.
در کنار محصولات حیوانی حاوی آهن، مصرف گیاهانی مانند کلم، سویا، اسفناج، عدس و کدو نباید فراموش شود.
_استرس شدید:
یکی از پیامدهای موقتی استرس، ریزش مو است که البته به گفته برخی محققان با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می‌شود.
تغییرات هورمونی:
تغییرات قابل توجه در سطح هورمون‌ها به ویژه در زنان می‌تواند موجب ریزش مو شود.
ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است.
وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول بازمی‌گردند.
یک خانم در سن ۴۰ سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین ۲۰ سالگی رشد کنند.
_مشکلات تیروئید:
تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است.
وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیسم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها و در نهایت باعث ریختن موها می‌شود، از طرفی دیگر به دلیل کند شدن سرعت متابولیسم بدن، رویش مجدد موها نیز با سرعت کمتری روی می‌دهد که تدریجا باعث خالی شدن قسمت‌های مختلف سر می‌شود.
از دلایل کم کاری غده تیروئید می‌توان به کمبود ید، منگنز، سلنیوم، ویتامین C و سایر مواد مغذی که غده تیروئید جهت فعالیت خود به آنان احتیاج دارد اشاره کرد.
مصرف داروها:
به عقیده برخی محققان، برخی داروها از جمله داروهای فشار خون می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
اگر از این داروها استفاده می‌کنید و دچار ریزش مو هستید، نباید قبل از مشاوره با پزشک، اقدام به قطع داروی مصرفی کنید.
منبع: بهداشت نیوز
بخوانید…
- توصیه‌های طلایی برای نجات افراد دچار سرمازدگی
- درختان بهشت سکینه (س) کرج هرس شدند
- جاده جدید طالقان به هشتگرد بازگشایی شد
- شرایط بازنشستگی با ۲۰ سال سابقه / چگونه درخواست دهیم؟
- کرکبود و زیبایی برفی که آب می شود
برچسب ها :آوا البرز خبر ، ریزش مو
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0