طبق آخرین تحقیقات ساعت خوابیدن ما می‌تواند روی سلامت ما و بروز برخی بیماری‌ها مانند سلامت قلبی تاثیر گذار باشد. محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب یا بعد از نیمه شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حدود ۲۵٪ افزایش دهد. این خطر ممکن است ناشی از تغییر ریتم

فشار خون مقدار نیرویی است که خون فرد برای عبور از رگ‌ها به دیواره‌های آن وارد می‌کند. رگ‌ها مسئول حمل اکسیژن و مواد مغذی به کل بدن هستند تا بتواند کار کند؛ قلب با هر بار تپش، خون را به شریان‌هایی پمپ می‌کند که در سراسر بدن پخش می‌شوند. این فرآیند ۶۰ تا ۱۰۰ بار

تخم شربتی گیاهی یک‌ساله است که شباهت زیادی به ریحان دارد. این گیاه خودرو در اوایل بهار در کوهستان‌ها و مراتع بیابانی می‌روید و گل‌های به رنگ قرمز، گل‌بهی و صورتی دارد. تخم شربتی که به ریحان شیرین، دانه فالوده و تره خراسانی نیز نامیده می‌شود در طب سنتی ایران برای درمان بیماری‌هایی مانند: ناراحتی‌های

یونجه ی پخته ملین و خشک آن قابض است، تازه آن نفاخ و افزاینده شهوت است. داروسازان سنتی هند یونجه تازه را خرد کرده 2 ماه در الکل خیسانده و بعد یک استکان آن را با مقداری آب موقع خماری به معتاد می خورانند و بعد دستور می دهند که از ماده مورد اعتیاد خود

اغلب مراکز درمانی تابعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خدمات فیزیوتراپی با تعرفه دولتی ارایه می‌دهند. به نقل از بهداشت نیوز و به گزارش آوا البرز، فیزیوتراپی مجموعه اقدامات درمانی در مواجهه با آسیب، بیماری یا ناتوانی اسکلتی، عصبی و عضلانی با استفاده از تجهیزات مکانیکی و مانورهای دستی است. در درمان با استفاده از

در گرمای تابستان استفاده از خنک کننده های گیاهی بسیار تاثیرگذارند. دکتر محمدرضا دهقانی مشکانی، عضو هیات علمی و مدیر گروه کشت و توسعه گیاهان دارویی این پژوهشکده اظهار کرد: چای سبز یکی از چای ها و نوشیدنیهای خنک کننده است، زیرا اکسیداسیون پایینی دارد. در طب سنتی چینی، از این چای برای رفع حرارت

شاید عجیب باشد اما نوزادان نمی توانند از دهان شان نفس بکشند! با این حال، بعد از گذشت ۶ ماه، متوجه می شویم راه دیگری هم برای نفس کشیدن هست. با اینکه امکان نفس کشیدن با دهان را داریم، اما این کار در دراز مدت می تواند مشکلاتی برای ما ایجاد کند. اگر از دهان

رنگ میوه‌ها و سبزیجات نیز عامل مهمی در انتخاب نوع میوه مصرفی است، دلیل اهمیت این موضوع این است که هر کدام از رنگ‌های مختلف میوه و سبزیجات نشان دهنده مواد مغذی مختلفی است که در آنها وجود دارد. بسیاری از میوه‌ها، و سبزیجات نظیر سیب، گلابی،‌ موز، هلو یا سیب‌زمینی دارای آنزیمی به نام

همانطور که می دانید عرق کردن ممکن است برای عده‌ای دردسرساز باشد؛ استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ از حد کمک کند. یکی از راه حل ها استفاده از ضد تعریق‌ است. ضد تعریق ها مجاری عرق را مسدود می‌کنند تا عرق نتواند به سطح