اکثر افراد این مسئله را می دانند که استفاده از نوشیدنی قهوه موجب بیدار نگه داشتن افراد می‌شود و بسیاری از افرادی که نیاز به بیدار ماندن در ساعات آخر شب دارند از این نوشیدنی استفاده می‌کنند. کافئین موجود در قهوه برخی از نقاط مغز را فعال می‌کند که در بیداری موثر است، ولی تاثیر
دمنوشی برای افزایش هوش و حافظه،در قدیم از باد رنجبویه به عنوان تقویت‌کننده حواس و ذهن استفاده می‌شد . جوشانده یا شربت این گیاه برای تقویت معده،کبد و ازدیاد هوش و حافظه نیز توصیه شد. بادرنجبویه از زمانهای باستان مورد استفاده قرار میگرفته است. نام یونانس آن از کلمه زنبور عسل مشتق شدو این گیاه
چرت های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند. به نقل از مدیکال، نتایج تحقیقات اخیر نشان داد که چرت‌های طولانی مدت در ظهر می‌تواند خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهد بنابراین اگر این عادت را دارید وقت تغییر
به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش ۴۷ درصدی خطر مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است. میوه‌هایی مانند توت، سبزیجات نارنجی و قرمز و سبزیجات برگدار نیز ممکن است به محافظت در برابر از دست دادن حافظه کمک کنند. نتایج کنونی حاصل از مطالعه‌ای است
با این آبمیوه حافظه تان حسابی تقویت می شود نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب آلبالو به تقویت حافظه کمک کرده و از زوال شناختی جلوگیری می‌کند. آلبالوی ترش سرشار از پلی‌فنول‌هایی موسوم به فلاونوئید بوده و از طیف وسیعی از خصیصه‌های آنتی‌اکسیدانی برخوردار است. مطالعات پژوهشگران دانشگاه آمریکایی دلاوار در این‌باره نشان داد که آب
،بر اساس تحقیقات جدید، محققان پیشنهاد می کنند که اگر در فعالیت های روزانه دچار فراموشی می شوید و دایما رویدادها را از یاد می برید بهتر است از تکنیک های زیر جهت کنترل و بهبود حافظه خود بهره مند شوید. ۱. به عقب راه بروید دانشمندان علوم اعصاب حتی نمی توانند توضیح دهند که
یکی از بیماری های سختی که ممکن است با افزایش سنتان به آن مبتلا شوید آلزایمر می باشد. اما متخصصان ویتامینی که از این بیماری جلوگیری می کند را کشف کردند. به نقل از نمناک؛ طبق اطلاعات موجود بین المللی، تقریباً 55 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری فراموشی رنج می برند که بسیاری
