سماق را این طور مصرف کنید تا وزن کم کنید

سماق را این طور مصرف کنید تا وزن کم کنید

سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.  سماق نام درختچه ای کوهستانی است که میوه ای خوشه ای دارد که وقتی می رسد رنگ آن قرمز و یا قهوه ای است. وقتی که می رسد ترش مزه می شود و معروف ترین کاربرد آن

اُورِیُون چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اُورِیُون چیست و چگونه درمان می‌شود؟

بیماری اُورِیُون یک بیماری ویروسی است و به طور معمول کودکان بالای دو سال به آن مبتلا می شوند. دکتر پیمان اشراقی با بیان اینکه این بیماری یک عفونت واگیر دار است، خاطر نشان کرد: سردرد، تب، تورم غدد لنفاوی، و آبریزش بینی و چشم از علائم ابتلا به این بیماری است. رئیس بخش غدد

آیا پوست هندوانه باعث لاغری می‌شود؟

آیا پوست هندوانه باعث لاغری می‌شود؟

میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است. ندوانه میوه‌ای با کالری پایین است و مصرف میوه و پوست آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. همچنین پوست هندوانه با

این کنسروهای رب و تن ماهی را مصرف نکنید

این کنسروهای رب و تن ماهی را مصرف نکنید

سعیده شجاعی علی‌آبادی درباره مصرف کنسروهای آماده مصرف مثل رب‌گوجه فرنگی، عوارض نجوشاندن کنسرو تن‌ماهی و ضرب‌دیدگی قوطی کنسرو مواردی را مطرح کرد. او با اشاره به اینکه رب‌گوجه فرنگی در دسته مواد غذایی اسیدی قرار دارد گفت: پس از باز شدن درب قوطی کنسرو محیط مناسبی برای رشد کپک‌ها ایجاد می‌شود. شجاعی ادامه داد:

این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه

این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه

 هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد، محبوبیت زیادی دارد. یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده است، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می‌تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند. فواید هندوانه پخته برای سنگ کلیه: هندوانه پخته شده حاوی

علائم دیابت کودکان را بشناسید

علائم دیابت کودکان را بشناسید

به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت بدنی و کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. ادرار مکرر، احساس تشنگی و خستگی شدید علائم دیابت ۲ است که آهسته در فرد بروز کرده و برخی اوقات فرد متوجه بیماری نمی‌شود. تغییر در

چشم‌ها را با چای بشوییم خطرناک است؟

چشم‌ها را با چای بشوییم خطرناک است؟

یک متخصص چشم درباره شست‌وشوی چشم با چای و تاثیرات آن، نکاتی را مطرح کرد. چشم‌ها از مهم‌ترین و حساس‌ترین اعضای صورت هستند که باید تحت مراقبت و توجه ویژه‌ای باشند تا آسیب احیانا جبران ناپذیری به آن‌ها وارد نشود. از همین رو دکتر ناصر کریمی، متخصص و جراح چشم، فلوشیپ جراحی های پلاستیک و

راهکارهای کاهش استرس

راهکارهای کاهش استرس

مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد. وقتی با یکی از دوستانتان در مورد مشکلات و نحوه حل آن‌ها درد دل کرده و مشکلاتتان را تقسیم

درمان کم خونی با مصرف این آجیل سرشار از ویتامین ب ۶

درمان کم خونی با مصرف این آجیل سرشار از ویتامین ب ۶

پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می‌تواند به درمان کم‌ خونی کمک کند.پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب ۶، و خواص آنتی اکسیدانی، ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد. پسته با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین E، لوتئین و زیگزانتین، در مبارزه