قرار دادن غذاها، میوه ها و سبزیجات در یخچال به ماندگاری طولانی مدت آنها کمک می کند، اما برخی از مواد غذایی هستند که توصیه نمی شود آنها را در یخچال قرار دهید. ۵ نوع میوه وجود دارد که نباید آنها را در یخچال قرار داد که به شرح زیر است: -موز موز را هرگز

مدیر کل دفتر خدمات تخصصی بیمه سلامت گفت: تا کنون ۹۰ قلم داروی فاقد بیمه در صندوق بیماری‌های خاص و صعب العلاج بیمه شده است و بیمه سلامت، ۷۰ تا ۹۵ درصد هزینه این دارو‌ها را پوشش می‌دهد. .محمد اسماعیل کاملی اظهار کرد: در سال جاری ۷ داروی جدید با ابلاغ وزارت بهداشت تحت پوشش صندوق

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که ورزش شدید بیش از یک بار در هفته می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. به گفته انجمن قلب آمریکا نیز نمونه‌هایی از فعالیت‌های شدید عبارتند از پیاده‌روی در سربالایی، دویدن، دوچرخه‌سواری سریع، شنا، طناب زدن و

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که مصرف مقادیر بالاتر شیرین کننده مصنوعی زایلیتول ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.  به گفته محققان، زایلیتول یک الکل قند صفر کالری است که معمولاً در آب نبات‌های بدون قند، آدامس‌ها، محصولات پخته شده و خمیردندان استفاده می‌شود. اما بر اساس تجزیه و تحلیل

بعضی از خوراکی‌ها در دمای فریزر سالم نمی‌مانند و طعم و مواد مغذی‌شان را از دست می‌دهند. دقت در نگهداری صحیح از موادغذایی، باعث سلامتی و افزایش کیفیت غذاها می‌شود. کارشناسان تغذیه تاکید دارند گاهی یخ‌زدگی باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها می‌شود. بنابر گزارش یورونیوز، بعضی از خوراکی‌هایی که

یک مطالعه جدید ادعا می کند کودکانی که بیش از شش ساعت در روز می نشینند، در سنین جوانی در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب شدید و سیروز کبدی قرار دارند.  محققان دریافتند کودکان در سن ۲۵ سالگی به ازای هر نیم ساعت کم تحرکی بیش از ۶ ساعت در روز، ۱۵ درصد

ماکارونی غذای خوشمزه ای که مورد علاقه همه انسان ها از کوچیک تا بزرگ است اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید. خیلی از شما بر این عقیده هستید که هیچ چیز خوشمزه‌تر از ماکارونی یا پاستا نیست. فرقی هم ندارد که چگونه آن را درست کرده باشید. خطر ابتلا

خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی غذاهای مختلف را از بین می‌برد. همچنین خرما، میوه ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است. برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد می کنیم. اگر خرما با

بسیاری از ما تمرکز خود را روی مواد غذایی کم نمک قرار دادیم و گاهی اوقات به طور کامل از نمک استفاده نمی کنیم زیرا عقیده داریم که نمک برای سلامتی بدن ما مضر است. نمی توان گفت این موضوع کاملا حقیقت دارد. نمک الکترولیت مهمی برای بدن می باشد و باعث می شود که