اگر شماهم از چربیهای دور شکم و پهلوی خود رنج میبرید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راههای دیگری برای تسریع آب شدن چربیها پیدا کنید، همراه ما باشید. انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم یک راه موثر و خوب برای کنترل چربی شکم است. راه حلهای خاص دیگری
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو با اشاره به ارائه مشاوره دارویی در مراکز اطلاعرسانی داروها و سموم کشور، در عین حال بر لزوم مصرف منطقی دارو تأکید کرد. زهرا جهانگرد نیز اظهار کرد: مراکز اطلاع رسانی داروها و سموم سراسر کشور در راستای ارائه مشاوره دارویی و کنترل
یوسف صادقیان امین، با اشاره به اینکه نمک خوراکی دارای ناخالصیهای فراوانی است، بیان کرد: ناخالصیها از لحاظ ایجاد عوارض نامطلوب و مسمومیت در بدن انسان اهمیت دارند. او ادامه داد: نمکهای تصفیه نشده دارای فلزات سنگین از جمله سرب، جیوه، کادمیوم، آرسنیک و…، است که هر کدام از این عناصر مضرات فراوانی برای سلامتی
خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو، به نوعی نویدبخش رفع سفیدی مو برای همیشه است. همچنین میتوان به رویش مجدد مو با روغن سیاه دانه اشاره نمود. اگر به دنبال یک روش طبیعی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی برای رفع سفیدی مو سر هستید، پیشنهاد می شود خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی
این روزها یکی از تنقلات مصرفی برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند کیک برنجی یا rice cake است که بهتر است اطلاعات بیشتری در مورد این میان وعده بدانید. حسین تقی زاده بیلندی کارشناس تغذیه در این باره معتقد است: کیک برنجی اساساً بدون چربی بوده و حاوی کالری، فیبر و پروتئین کمی
تقویت استخوان اهمیت بسیار زیادی در سلامت بدن دارد. ویتامینهای مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت و جلوگیری از پوکی استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامینها آشنا شوید. سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل میشوید. بعضی از ویتامینها هستند که بیشتر از
کارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیههایی داشت. بهناز ولیزاده، با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان از روزه داران خواست در ماه رمضان به بهداشت دهان و دندان خود توجه بیشتری داشته باشند. او گفت: در هنگام روزه داری به دلیل اجتناب از خوردن و
معاون بهداشت وزارت بهداشت از مشارکت ۴۶ میلیون نفر در پویش ملی سلامت در سال گذشته خبر داد. معاون بهداشت وزارت بهداشت دکتر حسین فرشیدی گفت: در پویش ملی سلامت ۴۶ میلیون نفر در کشور مشارکت کردند و عامل خطری مثل پرفشاری خون و قند خون بالا مورد ارزیابی قرار گرفت. او افزود: دو همایش
برخی از فواید شناختهشده کیوی برای سلامتی عبارتند از: 1.تامین ویتامین C مورد نیاز بدن مصرف کیوی یکی از آسانترین روشها برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن است. ویتامین C یک اسید اسکوربیک است که بدن برای تشکیل ماهیچه، کلاژن و استخوانها به آن نیاز دارد. همچنین یکی از مهمترین اثرات ویتامین C تقویت
