۱۴درصد افراد بالای بیست سال به دیابت مبتلا می‌شوند

۱۴درصد افراد بالای بیست سال به دیابت مبتلا می‌شوند

دیابت بیماری مزمن و متابولیکی است که به دلیل اختلال در ترشح یا عملکرد انسولین در بدن اتفاق می‌افتد که درنتیجه‌ی آن قند خون (گلوکز) افزایش پیدا می‌کند.   جلیلی رئیس انجمن دیابت استان البرز بیان کرد:   علائم شایع دیابت در کودکان و بزرگسالان اغلب شامل احساس تشنگی، تکرر ادرار و افزایش حجم ادرار، گرسنگی

هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست

هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست

دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، بیان کرد: تحقیقات ما نشان می‌دهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه حرکت می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد، اما شدت حرکت نیز اهمیت دارد. بلاجت افزود: مفیدترین تغییری که مشاهده کردیم، جایگزینی نشستن با فعالیت متوسط تا شدید بود

هویج را پخته بخوریم یا خام؟

هویج را پخته بخوریم یا خام؟

جوشاندن سبزی‌های نارنجی‌رنگ مانند هویج یا کدو حلوایی، این شرایط را برای بدن فراهم می‌کند که بخش بیشتری از بتاکاروتن نهفته در آنها را دریافت کند. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند که جوشاندن سبزی‌های نارنجی‌رنگ مانند هویج یا کدو حلوایی و اینچنین سبزی ها، این شرایط را برای بدن فراهم می‌کند که بخش بیشتری از بتاکاروتن

شلغم برای سرماخوردگی مفید است؟

شلغم برای سرماخوردگی مفید است؟

غزاله اسلامیان، در پاسخ به این سوال که آیا واقعاً شلغم پنی سیلین دارد یا خیر، بیان کرد: پنی سیلین به گروهی از آنتی‌بیوتیک‌ها گفته می‌شود که از کپک‌های پنی سیلیوم به دست می‌آیند و در کنترل عفونت‌های باکتریایی موثرند، بنابراین این ماده در درمان سرماخوردگی نقشی ندارد چون سرماخوردگی عفونت ویروسی است نه باکتریایی.

هشدار به پشت میزنشینان/ مراقب این دردها باشید

هشدار به پشت میزنشینان/ مراقب این دردها باشید

هشدار به پشت میزنشینان ،رئیس بیست و یکمین کنگره طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: کمردردها یکی از شایع‌ترین علت مراجعه به پزشکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی است. به گزارش صد آنلاین ، دکتر سید منصور رایگانی افزود: برخی دردهای عضلانی-اسکلتی به دنبال سبک زندگی نامناسب در افراد بروز می‌یابد برای مثال کاهش

قرص جوشان مفید است یا مضر؟!

قرص جوشان مفید است یا مضر؟!

داروهای جوشان می توانند برای بیماران مبتلا به فشار خون مضر باشند. دلیل آن این است که جوشان حاوی یک ماده کمکی حل کننده گاز است. قرص های جوشان به گونه ای طراحی شدند که بعد از تماس با آب، دی اکسید کربن را آزاد می کنند و باعث تجزیه آنها می شوند. ظرف چند

این علائم کمبود ویتامین B۱۲ است

این علائم کمبود ویتامین B۱۲ است

ویتامین‌ها مواد بسیار موثری در حفظ سلامتی بدن هستند؛ طوری که کمبود این مواد باارزش می‌تواند خلل‌های بعضا جبران‌ناپذیری برای بدن ایجاد کند. در مطلب زیر با علایم کمبود ویتامین B۱۲ آشنا می‌شوید. ویتامین B۱۲ یا کوبالامین معمولاً در غذاهای حیوانی شامل گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات یافت می‌شود و در غذاهای گیاهی کمتر وجود

اثر معجزه‌آسای گل گاو زبان در نرمی و لطافت پوست

اثر معجزه‌آسای گل گاو زبان در نرمی و لطافت پوست

عصاره برگ گل گاو زبان پوست خشک را نرم و خارش‌های پوستی را برطرف می‌کند. گل گاو زبان گیاهی است که تقریباً تمامی اجزاء آن خاصیت دارویی دارند. از دانه‌های گل گاو زبان نیز روغن تهیه می‌کنند. گل‌گاوزبان طبع گرم و خشک دارد؛ این گیاه تقویت‌کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه است؛ گل گاو

این گیاه بمب امگا 3 است

این گیاه بمب امگا 3 است

گیاه خرفه محتوی دو شکل اسیدهای چرب امگا ۳ یعنی آلفالینولئیک اسید (ALA) و ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) است. ۹۳٪ از این گیاه گوشتی را آب تشکیل می‌دهد. خرفه احتمالا بومی مناطق مدیترانه بوده، اما امروزه از آن در اروپا، آسیا، خاورمیانه و آفریقا به‌طور عمده استفاده می‌شود. خرفه ساقه‌های کوچکِ قرمز و برگ‌های سبز دارد.