میوه و سبزیجات رنگ برگشته را بخوریم یا نه؟

میوه و سبزیجات رنگ برگشته را بخوریم یا نه؟

رنگ میوه‌ها و سبزیجات نیز عامل مهمی در انتخاب نوع میوه مصرفی است، دلیل اهمیت این موضوع این است که هر کدام از رنگ‌های مختلف میوه و سبزیجات نشان دهنده مواد مغذی مختلفی است که در آنها وجود دارد. بسیاری از میوه‌ها، و سبزیجات نظیر سیب، گلابی،‌ موز، هلو یا سیب‌زمینی دارای آنزیمی به نام

راه‌ حل های ساده برای کمتر عرق کردن

راه‌ حل های ساده برای کمتر عرق کردن

همانطور که می دانید عرق کردن ممکن است برای عده‌ای دردسرساز باشد؛ استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ از حد کمک کند. یکی از راه حل ها استفاده از ضد تعریق‌ است. ضد تعریق ها مجاری عرق را مسدود می‌کنند تا عرق نتواند به سطح

ارتباط نوشیدنی های انرژی زا با سلامتی

ارتباط نوشیدنی های انرژی زا با سلامتی

نوشیدنی‌های انرژی‌ زا برای افرادی که در طول روز نیاز به انرژی بیشتری دارند، تبلیغ می‌شوند اگرچه گاهی اوقات نوشیدنی های انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی اشتباه گرفته می شود. نوشیدنی های انرژی زا کاملا متفاوتند و برای افزایش سطح هوشیاری و انرژی به بازار عرضه می شوند و حاوی مقادیر قابل توجهی کافئین

شیوع بیماری‌های روده‌ای با گرم شدن هوا

شیوع بیماری‌های روده‌ای با گرم شدن هوا

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، نسبت به شیوع بیماری های روده ای همزمان با گرم شدن هوا هشدار داد. ایرج خسرونیا: با گرم شدن هوا، شیوع بیماری‌های روده‌ای را داریم که دلیل آن، استفاده از آب، سبزیجات و میوه‌ آلوده است. وی افزود: وقتی هوا گرم می‌شود، مصرف میوه و سبزی‌ها افزایش می‌یابد که

چرا بعضی افراد مدام تبخال می‌زنند؟

چرا بعضی افراد مدام تبخال می‌زنند؟

زخم‌ های تاول مانند بر اثر عفونت بسیار رایج ناشی از ویروس تبخال ایجاد می‌ شوند. پس از برطرف شدن علائم اولیه، ویروس در بدن در حالت خفته باقی می‌ ماند و گاهی اوقات می‌تواند دوباره فعال شود. دانشمندان دانشگاه وورزبرگ در آلمان چگونگی ایجاد این ویروس‌ را کشف کردند. این تیم بر روی قطعه

اگر سردردهای طولانی می گیرید بخوانید

اگر سردردهای طولانی می گیرید بخوانید

کم‌خوابی، ورزش نکردن، کم‌آبی و استفاده نکردن از سبزیجات می‌تواند منجر به بروز سردرد طولانی‌ مدت شود. متخصصان طب سنتی راه‌های بسیاری را برای پیشگیری از سردرد بیان کردند که انجام فعالیت‌های ورزشی یکی از آنهاست؛ وقتی که ورزش می‌کنیم ماده‌هایی از قسمت مخاطی بدن ترشح می‌شود که وظیفه اصلی آنها تسکین انواع دردهای بدن

خلاقیت به تقویت سلامت روان کمک می کند

خلاقیت به تقویت سلامت روان کمک می کند

بر اساس نظرسنجی جدید انجمن روانپزشکی آمریکا، افرادی که در فعالیت‌های خلاقانه شرکت می‌کنند از کاردستی تا نواختن پیانو و نقاشی سلامت روان بهتری دارند. دکتر پتروس لوونیس رئیس این انجمن، گفت: ما در دوران پر استرسی زندگی می‌کنیم و گاهی اوقات شغل و مسئولیت‌های ما می‌تواند انرژی و سلامت روان ما را تخلیه کند.

جراحی موفق ضایعه پاشنه پا برای نخستین بار

جراحی موفق ضایعه پاشنه پا برای نخستین بار

دکتر مائده مطوس رییس بیمارستان امام خمینی (ره) استهبان، از جراحی موفق فلپ عروقی ضایعه پاشنه پا برای نخستین بار در این بیمارستان خبر داد. او در مورد این عمل جراحی افزود: بیمار ۱۶ ساله ای که بر اثر حادثه، دچار ضایعه در پاشنه پا شد و به دلیل مشکلات پرداخت هزینه درمان بیش از

بیست و هشت نفر به تب کریمه کنگو مبتلا شدند

بیست و هشت نفر به تب کریمه کنگو مبتلا شدند

سخنگوی سازمان دامپزشکی: ۲۸ نفر در کشور مبتلا به تب کریمه کنگو شدند که از این تعداد ۳ نفر فوت شدند. امین اسدی گفت: بر اساس آمار وزارت بهداشت و درمان تاکنون ۲۸ نفر به بیماری تب کریمه کنگو مبتلا شدند. متأسفانه ۳ نفر فوت کردند، انتظار می‌رود هموطنان نکات بهداشتی را رعایت کنند. او