رژیم غذایی مناسب برای بدن چگونه است

سرپرست ‌دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: از ابتدای شیوع کرونا تاکنون ۷۳ هزار و ۶۹۲ نفر از مراکز درمانی ترخیص شده‌اند.

چای و دم‌نوش‌های پیشنهادی برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا
و بهترین نوشیدنی‌های گیاهی برای روزهای آلوده چیست

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت آسپرین، مشکلات دستگاه گوارش و احتمال خونریزی داخلی را افزایش می دهد. آسپرین دارویی است که سال ها به عنوان مسکن و ضد درد تولید و از آن استفاده می‌شود.  اثرات دیگری نیز بر بدن دارد از جمله سبب می شود خون با سرعت کمتری انعقاد

خوشبختانه شما می توانید با استفاده از روغن زیتون سطح کلسترول بد در بدن را کاهش دهید. روغن زیتون حاوی مقداری چربی اشباع و غیر اشباع است که سطح کلسترول خون را کنترل می کند، میزان چربی تک رشته ای غیر اشباع در روغن زیتون بین ۷۵ تا ۸۰ درصد است که باعث ایجاد سطح

کارشناس مسئول اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ارا‌ک گفت: اهمیت به سلامت جسم و روح کارمندان و به ویژه توجه آنها به روش تغذیه ای خود می تواند منجر به افزایش تمرکز، کاهش مشکلات جسمانی و در نهایت افزایش رضایت و همچنین افزایش بازدهی در کار شود که

شکلات تلخ، یکی از خوراکی‌های پرطرفدار با ارزش تغذیه ای بالاست که به‌خاطر کاکائو بالا منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌خصوص فلاونوئیدها محسوب می‌شود. این ترکیبات به کاهش کلسترول خون و اتساع عروق خونی کمک می‌کند و در نتیجه نقش پیشگیرانه در برابر بیماری‌های قلبی‌ دارد. شکلات تلخ به شکلات کاکائو با حداقل 70 درصد کاکائو

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، پس از دریافت واکسن‌های کووید۱۹، خطر التهاب قلب بسیار پایین است.

صدآنلاین : قلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم می تواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا بتوانید یک زندگی سالم داشته باشید و چند کار وجود دارد که می توانیم انجام دهیم تا مطمئن شویم که همه چیز خوب است. در چند