بین افطار تا سحر چند لیوان آب بنوشید؟
دانشگاه علوم پزشکی البرز درباره روزهداری بخصوص برای نوجوانان و روزه اولیها، توصیه کرد که روزهداران بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند و حتماً با خوردن سحری روزه بگیرند. روابط عمومی این دانشگاه در توصیههایی برای روزهداری، بر این موارد تأکید کرد: نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب و مایعات بین