برای تضمین سلامت پوست و مو، مصرف سبزیجات تازه یک راهکار طبیعی و بسیار موثر است.  دکتر سمیرا خاکشور، متخصص پوست، تاثیر شگفت‌انگیز سبزیجات تازه بر زیبایی به دلیل وجود ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان در آن‌هاست. این مواد غذایی به تولید کلاژن، آبرسانی عمیق پوست و تقویت ریشه موها کمک کرده و نتیجه

محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد در طرح  بررسی رابطه بین طول مدت خواب با پروفایل لیپیدی و شاخص های آنتروپومتریک در فالوآپ ده ساله و یک کوهورت آینده نگر به این نتیجه رسیدند که خواب کافی می تواند بر شاخص‌های چربی بدن و تأثیر مثبت وبه پیشگیری از بیماری‌های مرتبط کمک کند. به گزارش بهداشت

یک متخصص طب اورژانس و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز،‌ با اشاره به افزایش دما و موج گرمای تابستانی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه برای مقابله با گرمازدگی تاکید کرد. دکتر علی وفاق نعمت‌اللهی در این باره گفت: در روزهای بسیار گرم و گاه همراه با گرد و غبار، توصیه می‌شوفعالیت‌های غیرضروری

واکسن روتاویروس امروز در شبکه توزیع سازمان غذا و دارو قرار گرفت و تحویل آن به مراکز منتخب دانشگاه‌های علوم پزشکی آغاز شده است. محمد هاشمی مشاور رئیس و مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: با تلاش مستمر همکاران حوزه‌های تأمین، انبار و توزیع، واکسن روتاویروس به‌موقع وارد شبکه شده و روند

در شرایط بحرانی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ می‌توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکمل‌ها می‌تواند به حفظ سلامت روان و جسم کمک کند.  امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است.

در صورت وقوع نشت مواد هسته ای و مواجهه با آن، رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای کاهش خطرات پرتویی و آلودگی بسیار حیاتی است. به گزارش بهداشت نیوز، مهم ترین اقدامات شامل: ۱. اقدامات فوری پس از نشت مواد هسته ای – دور شدن از منطقه آلوده – تماس با اورژانس و مسوولان –

تابستان با روزهای گرم و طولانی، چالش‌ هایی را برای حفظ سلامت و تندرستی به همراه دارد. در این فصل، بدن به دلیل تعریق بیشتر و از دست دادن آب و الکترولیت‌ها، نیازمند توجه ویژه ای به تغذیه و نوشیدنی‌ ها است. انتخاب مواد غذایی مناسب، نه تنها به تأمین انرژی مورد نیاز بدن کمک

مسواک‌زدن بعد از صبحانه: مسواک‌زدن بلافاصله بعد از صبحانه می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند و منجر به حساسیت و پوسیدگی شود. بسیاری از متخصصان دندانپزشکی مسواک‌زدن قبل از صبحانه را توصیه می‌کنند. دلایل آن به شرح زیر است: پلاک‌های شبانه را از بین می‌برد، از دندان‌های شما در طول خوردن وعده‌های غذایی محافظت می‌کند،

مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: تأمین اقلام راهبردی و تسهیل فرآیند ترخیص تجهیزات پزشکی در اولویت قرار گرفت تا نیاز‌ها در این زمینه سریع‌تر و آسان‌تر برطرف شود. سعیدرضا شاهمرادی در نشست فوری ستاد بحران تجهیزات پزشکی که با حضور روسای سازمان و نمایندگان بخش خصوصی برگزار شد افزود: فهرست اقلام حیاتی