کم آبی می‌تواند باعث خشکی دهان شود، اما اگر این مورد شما نیست و شروع به تجربه خشکی دهان کردید، آن را نادیده نگیرید. اول از همه مشخص کنید آیا شروع به مصرف دارویی کرده‌اید یا خیر؟ اگر چنین است، خشکی دهان ممکن است یک عارضه جانبی و علامت ناشی از دارو باشد. چنانچه شرایط

تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه‌های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. همچنین نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا

تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه‌ کاهش وزن‌ باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت تا کلسترول بالا کمک کند. همچنین دانه‌ کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است. این بذر مغذی و پرخاصیت،

گاهی اوقات مشکلات جدی خودشان را با علائم کوچک تر نشان می دهند که ما خیلی از آن ها را جدی نمی گیریم. بهتر است که به صدای بدن تان گوش دهید و عملکرد آن را مد نظر قرار دهید تا از بیماری ها و مشکلات جدی جلوگیری کنید. علائمی را به شما معرفی می

قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شد. در طی 10 الی 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین

دمنوش‌ها به درمان بسیاری از بیماری ها می توانند کمک کنند. در این مطلب دمنوشی را معرفی می‌کنیم که ضد سرماخوردگی و سرفه است. همچنین چهارگل، این محصول ترکیبی از گیاهان دارویی مثل پونه کوهی، آویشن، عناب، گل ختمی و گل پنیرک است که از مشهورترین گل‌ها برای دم کردن هستند. این پکیج ضد سرماخوردگی

برخی ترکیب‌های غذایی ممکن است نه تنها فواید ماهی را کاهش دهند بلکه می‌توانند منجر به مشکلات گوارشی و سایر عوارض ناخواسته شوند. در این مقاله، به بررسی ۵ نوع غذایی می‌پردازیم که باید از خوردن آن‌ها در کنار ماهی اجتناب کرد تا سلامتی خود را بهینه سازی کنیم. محصولات لبنی محصولات لبنی همچون شیر،

 احمد اسماعیل زاده با تاکید بر مصرف لبنیات برای بهبود سلامتی بدن اظهار کرد: ماست یکی از محبوب ترین غذاهای تخمیری در جهان به خصوص در خانواده‌های ایرانی است و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولیت گسترده‌ای در مصرف کنندگان برخوردار است و می‌توان از آن در کنار غذای اصلی و یا به

خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند! این میوه ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند. یک کارشناس ارشد طب سنتی اظهار داشت: مصرف آب نارنج  برای درمان فشار خون بالا مفید است. هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه کرمانشاه، نارنج را یک میوه دارای طبع سرد و خشک دانست