به جای قرص آرام بخش از خشک شده این گیاه استفاده کنید
خواب از نیازهای اساسی انسان است و هر گونه اختلال در جریان طبیعی آن، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، کارایی فرد را نیز میتواند کاهش دهد. دکتر رضا غفارزادگان رییس و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: یکی از گیاهانی که در طب سنتی به عنوان کمک کننده در خواب و آرام بخش