جودکی گفت: نان در فرهنگ ایرانیان نماد برکت و یکی از اصلیترین اجزای سفره خانوار است و کیفیت آن تأثیر مستقیم بر سلامت جامعه دارد. وی با اشاره به اینکه ایران یکی از بالاترین سرانههای مصرف نان در جهان را دارد، افزود: مصرف نان کامل، به دلیل داشتن سبوس و جوانه گندم، نقش مهمی در
صد آنلاین | تخم کدو سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوانها و سیستم ایمنی کمک میکند. تخم کدو یا همان دانههای کدو تنبل، از جمله مغذیترین خوراکیهایی هستند که در طب سنتی و تحقیقات نوین تغذیه جایگاه ویژهای دارند. این دانههای کوچک سرشار از ویتامینها، مواد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازهای از برخی فرآوردههای آرایشی لب فاقد مجوز و ایمنی را اعلام کرد. به گزارش بهداشت نیوز، روابط عمومی این سازمان اعلام کرد برخی از محصولات آرایشی لب به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی و ایمنی لازم، غیرمجاز شناخته شدهاند. بر این اساس رژلب ماژیکی KATEN plus، رژلب مدادی
صد آنلاین | این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است. ما همیشه درباره اهمیت خوابیدن روی یک تشک خوب که با فرم بدن، وزن، قد و حالت خواب شما تطابق داشته
یکی از پر استفاده ترین داروها داروهای سرما خوردگی است که مصرف برخی از آن ها گاهی می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. یشتر افراد عادت دارند که هنگام سرماخوردگی به طور خودسرانه انواع داروها را برای بهبود وضعیت و حالات ایجاد شده مصرف نمایند. برخی از داروها عوارض مختلفی دارند که شاید
تحقیقات جدید نشان میدهد که نوع تغذیه میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست، کاهش چینوچروک و پیشگیری از پیری زودرس داشته باشد. متخصصان توصیه میکنند رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین C، امگا ۳ و آب کافی، مهمترین کلید حفظ شادابی و جوانی پوست است. به گزارش بهداشتنیوز، پوست بدن، بهعنوان بزرگترین اندام محافظ، نهتنها
سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماریهای مرتبط با گرماست و زمانی رخ میدهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد. سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و قابل پیشگیری است. شناخت علائم هشداردهنده، رعایت نکات ایمنی و اقدام سریع در صورت بروز علائم میتواند جان افراد را نجات دهد. در فصل تابستان، آگاهی
تحقیقات جدید نشان میدهد که افزودن یک قاشق روغن زیتون فرابکر به صبحانه، بهویژه وقتی با سبزیجات تازه مصرف شود، میتواند التهاب بدن را کاهش داده و تمرکز ذهنی را بهطور قابلتوجهی افزایش دهد. یک مطالعه پژوهشی در دانشگاه بارسلونا بر تأثیر صبحانه غنی از روغن زیتون در سلامت بدن انجام شده است. در این
باید بین اعتماد بنفس بهعنوان نوعی ویژگی شخصیتیِ کلی، و اعتماد بنفس درمورد مهارتها یا توانمندیهای خاص تمایز قائل شد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، دکتر محمدحسن گرامی روانشناس و متخصص مشاوره طی یادداشتی به مفدا یزد به بیان تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس پرداخت که با هم می خوانیم.
