چگونه فشار خون خود را کاهش دهید؟

چگونه فشار خون خود را کاهش دهید؟

مدیریت استرس مهارتی است که می‌تواند تغییرات زیادی از جمله کاهش فشار خون را در زندگی شما ایجاد کند. فشار خون بالا می‌تواند خطرناک باشد و شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار دهد و در نهایت می‌تواند کشنده باشد. به نقل از یاهولایف؛ به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری امریکا نزدیک

دلیل طولانی تر بودن عمر پدربزرگ ها و مادربزرگ هایمان کشف شد

دلیل طولانی تر بودن عمر پدربزرگ ها و مادربزرگ هایمان کشف شد

دانشمندان دریافتند که کد‌گیری نوعی سیگنال‌دهی اسید چرب می‌تواند به طور قابل‌توجهی طول عمر انسان را بهبود بخشد. دانشمندانی که در حال مطالعه مکانیسم پیچیده در پس فرآیند پیری انسان هستند، به کشفی دست یافته‌اند که می‌تواند منجر به بهبود سلامت در مراحل بعدی زندگی شود.این پیشرفت به لطف یک مدل رایج از تحقیقات ضد

تایید اولین داروی ریزش مو توسط FDA

تایید اولین داروی ریزش مو توسط FDA

FDA نتایج بسیار امیدوارکننده‌ای را از کارآزمایی‌ها دنبال کرده است که نشان می‌دهد پتانسیل رشد مجدد موی یک داروی رایج آرتریت را با تاییدیه برجسته نشان می‌دهد و به عنوان درمانی برای آلوپسی _نوعی طاسی رایج در مردان_ شدید نشان می‌دهد. این اقدام این دارو را به عنوان اولین داروی مورد تایید FDA برای درمان

قرص و دارویی که همین امروز باید ترک کنید

قرص و دارویی که همین امروز باید ترک کنید

بسیاری از افراد هنگام بیماری سریعا خود درمانی می کنند و بدون تجویز پزشک قرص و داروهایی را مصرف می کنند اما نمیدانند این کار ممکن است آسیب جدی به سلامتشان وارد کند. داروهای مسکن مصرف داروهای مسکن بدون نسخه خیلی خطرناک نیستند؛ اما استفاده بیش از حدِ آن ها بیشتر از این که فایده

چه کسانی این علامت خطر را روی بدنشان دارند؟

چه کسانی این علامت خطر را روی بدنشان دارند؟

بدن هرروزه در حال تغییر است اما برخی از این تغییرات که به آن‌ها بی توجه هستید، علائم بیماری در بدن هستند که باید قبل از حاد شدن تشخیص داده شوند. لب های ترک خورده لب های ترک خورده مخصوصاً در قسمت گوشه لب ها به دلایل مختلفی ایجاد می شود. استفاده از بعضی از

کاهش ۲ برابری وزن با ماده غذایی خوشمزه

کاهش ۲ برابری وزن با ماده غذایی خوشمزه

ماده غذایی خوشمزه‌ای می‌تواند کاهش وزن را به‌ طور چشمگیری افزایش دهد. به گزارش صدآنلاین نتایج مطالعات نشان می‌دهد تنها سه وعده ماست می‌تواند کاهش وزن را ۲ برابر کند. به نقل از سایکولوژی نیوز، کسانی که در این مطالعه هر روز ماست می‌خوردند، در مقایسه با گروه مقایسه‌ای که رژیم غذایی کم‌لبنیات داشتند، کاهش

با طب سنتی چینی آشنا شوید

با طب سنتی چینی آشنا شوید

چین یکی از قدیمی‌ترین سیستم‌های پزشکی جهان را دارد. تاریخچه طب سنتی چینی و روش‌های آن مانند طب سوزنی و داروهای گیاهی چینی حداقل به 2200 سال پیش می‌رسد؛ اگرچه اولین سابقۀ مکتوب شناخته‌شدۀ طب سنتی در چینHuangdi neijing (امپراتوری داخلی کلاسیک زرد) از قرن سوم پیش از میلاد است. بازدید از یک داروخانۀ سنتی

این میوه خوشمزه دشمن سکته مغزی

این میوه خوشمزه دشمن سکته مغزی

افراد زیادی دچار عارضه سکته مغزی یا همان ایسکمی می شوند که محققان دریافتند با عصاره آلبالو می توان این عارضه را کاهش داد. سکته مغــزی یا به‌اصطلاح پزشکان، ایســکمی، ســومین علــت مرگ‌ومیر در جهــان، بعــد از ســرطان و سکته قلبــی اســت. ایســکمی معمولاً در نتیجه انســداد عــروق خونــی مغــزی ایجــاد می‌شود. در ایــن شــرایط،

چای مناسب برای هر گروه خونی کدام است ؟

چای مناسب برای هر گروه خونی کدام است ؟

کارگرآنلاین بر طبق نظر متخصصان طب سنتی، رژیم غذایی و نوع گروه خونی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و دانستن این مطلب که گروه خونی شما چیست می توانید به شما در انتخاب موادغذایی مناسب کمک کند. به طور کلی 8 گروه خونی در بین افراد جامعه وجود دارد که 4 گروه اصلی A، B،