بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رایجترین علل ریزش مو شامل موارد زیر است: فقر آهن: برای گیاه خواران و یا افرادی که سعی در محدود کردن مصرف گوشت دارند، فقر آهن یک دغدغه واقعی است؛ ضمن اینکه ریزش موها نیز در این افراد مشاهده میشود. زنان بین سنین ۱۹ تا ۵۰
بنا بر گفته متخصصان بهداشت و سلامت، دلایل مختلفی موجب درد کوتاه یا بلندمدت در قفسه سینه میشوند که بعضی از آنها خفیف و کماهمیت اما برخی دیگر مهم و حتی مهلکاند. از دلایل دردهای قفسه سینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: . سکته قلبی درد ناگهانی و شدید در قفسه سینه علامت
به جای برچسب تنبلی یا کمهوشی زدن روی بجه ا ی که درس نمی خواند باید دنبال مشکل اصلی آن بود، ممکن است کودک با مشکلاتی روبرو باشد که او را از انجام تکالیفش دور میکند. ه جای برچسب تنبلی یا کمهوشی زدن روی کودکی که میل به درسخواندن ندارد، باید دنبال مشکل اصلی آن
یافته محققان نشان میدهد شرکت کنندگان بعد از مصرف مکملهای زردچوبه به مدت ۲۸ روز، کاهش قابل توجهی در شدت علائم سو هاضمه را تجربه کردند. کورکومین، ماده موجود در زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش التهاب میشود. زردچوبه را میتوان در چای و خورش، یا به صورت مکمل استفاده کرد. تحقیقات
سرماخوردگی و بیماریهای ناشی از تغییر فصل، خیلیها را بد حال میکند. تغییر مزاج بدن در فصل پاییز موضوع مهمی است که باید به آن توجه کرد. میوه ها و ویتامینهای A ، C ، D3 و E نقشی موثر در افزایش مقاومت بدن در برابر انواع بیماریها دارند و در این بین ویتامین C
دکتر علی زکیئی با بیان اینکه بدن یک ساعت بیولوژیک داشته که فعالیت های خود را بر اساس آن تنظیم می کند، گفت: این ساعت بیولوژیک خود را با تابش نورخوشید وفق و بر اساس آن ترشح هورمون های بدن را تنظیم می کند. بنابراین هرگونه جابجایی در ساعت خواب افراد، بدن را دچار
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، میتواند منجر به مشکلات جدیتر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کردهاند که گرفتگی شریانها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج میبرند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس میتواند به طور مستقیم
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از پیشنهادهای غذایی خارق العاده برای مدیریت بهتر دیابت معرفی شده است و به بیماران دیابتی توصیه میشود، از جمله: دانههای کامل: این دانهها از قبیل برنج قهوهای، کینوا، جوی دو سر و … اگرچه منابع کربوهیدرات هستند، اما به دلیل وجود فیبر، بسیار راحتتر از
در رابطه با تاثیر قهوه بر گرفتگی عروق، تصلب شرائین یا آتروسکلروز بیماریی است که در آن کلسیم، چربی ها و سایر مواد خون در دیواره شریان های قلب، مغز یا سایر اعضاء تجمع می کنند. این امر باعث سفت و مسدود شدن شریان ها و در نتیجه کاهش خونرسانی به قلب، مغز یا
