مصرف روزانه آووکادو کلسترول و سفتی دیواره رگ ها را کاهش میدهد و میتواند از وقوع حملات قلبی عروقی جلوگیری کند. دلایل زیادی برای اضافه کردن زغال اخته، موز و نارنگی به رژیم غذایی شما وجود دارد، اما این‌ها تنها میوه‌هایی نیستند که باید به طور منظم مصرف کنید،. بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان اگر
متخصصان در تابستان همواره بر مصرف میزان کافی آب تاکید دارند. هندوانه به دلیل دارا بودن سطح قابل توجهی از آب، میتواند کم آبی بدن در طول روز‌های گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ریز مغذی ها، هندوانه گزینه‌ای مناسب برای مصرف به عنوان میان وعده است. اما دانشمندان هندی می‌گویند
تاثیر این میوه بر روی درمان عفونت گلو و آفت دهان انار میوه‌ای بهشتی، با یاقوت‌های زیبا سرشار از خاصیت و لبریز از زندگی است. در هر فصلی میوه‌های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیازهای جسمی خود از آن میوه‌ها استفاده کند. از گذشته این میوه بهشتی مورد توجه ایرانیان
مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی شناخته شد، و البته پیامدهای دیگر آن از جمله سرطان معده را نیز نباید فراموش کرد. سرطان معده یکی از سرطان‌های شایع در جهان است و بر اساس آمارهای موجود سالانه ۸۷۰ هزار مورد جدید سرطان معده گزارش
افرادی که تست مثبت یا علائم ابتلا به کرونا را دارند باید به مدت ۵ روز در شرایط ایزوله خانگی بمانند. حمید شریفی یک اپیدمیولوژیست گفت: افرادی که تست مثبت یا علائم ابتلا به کرونا را دارند باید به مدت ۵ روز در شرایط ایزوله خانگی بمانند. در روز ششم، علائم خود را چک کنند؛
والدینی که کودکان بین گروه سنی دو تا 5 سال دارند باید به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کرده و ویتامین A برای کودکانشان دریافت کنند . وی افزود: این مکمل جزو مکمل های مگادُز بوده و به مدت 6 ماه انجام می شود، بنابراین اگر کودکی مکمل ویتامین دریافت می کند باید به مراکز
سرپرست دفتر برنامه ریزی، جذب و نگهداری اهداکنندگان موارد معافیت دائم از اهدا خون را تشریح کرد. دکتر مژده نخلستانی گفت: وقتی به اهدا کنندگان می گوییم شما دیگر تا پایان عمر قادر به اهدای خون نیستید با واکنش های مختلفی مثل خشم، دلسردی، تعجب، ترس از بیماری و خیلی چیزهای دیگر مواجه می شویم.
چین و چروک‌های صورت نخستین نشانه‌های پیری پوست هستند که دیده می‌شوند. چین و چروک اطراف لب و دور چشم، زیبایی و جوانی پوست را از بین می‌برد؛ در این مطلب ماسک‌هایی را معرفی می‌کنیم که در رفع چین و چروک صورت بسیار موثر هستند. چروک‌های صورت نخستین نشانه‌های پیری پوست هستند که دیده می‌شوند.
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف میوه‌ای غنی از پتاسیم مانند موز میتواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد. به گفته محققان غذاهای غنی از پتاسیم شامل انواع سبزیجات، میوه‌ها، آجیل، لوبیا، محصولات لبنی و ماهی است که در این میان آووکادو و ماهی قزل‌آلا سرشار از پتاسیم است و به مقابله با اثرات منفی
