سمیرا ربیعی با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود.  کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود. وی افزود: فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه،

سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. به گزارش بهداشت نیوز، سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال

میخچه براثر ضخیم شدن قسمتی از لایه های شاخی پوست ،ناشی از وارد آمدن فشار به آن ایجاد می شود. و چون غالبا به این علت ،ایجاد برجستگی مخروطی شکل ،برروی لایه های عمقی زیربشره ، فشار وارد می آید از این جهت حالت دردناک دارد. پینه بستن عبارت از ضخیم شدن قسمت های از

کتو (Keto) نوعی رژیم است که عملکرد خوبی برای تناسب اندام و به‌دست‌آوردن سلامتی دارد. در این رژیم غذایی مقدار کربوهیدراتی را که در طول روز نیاز دارید، کم می‌کنید. به جای این منبع کالری، از چربی‌ها کمک می‌گیرید تا وزن‌تان را کم کنید. این عمل باعث می‌شود که بدن در حالت کتوز قرار بگیرد

فارنژیت یا التهاب گلو یکی از بیماری‌های شایع است که حلق و لوزه‌ها را درگیر می‌کند و مانند عفونت گلو علت‌های متفاوتی دارد. عفونت‌های باکتریایی و ویروس‌های تنفسی می‌توانند باعث فارنژیت شوند و نشانه‌های آن گلودرد، ضعف و بی‌حالی، بدن‌درد؛ بلع دردناک و… است. روش‌های تشخیص استاندارد علت فارنژیت نمونه‌برداری از حلق و کشت آن

این خوراکی هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان آسیبی که به بدن وارد می‌کند، توجه کرد. در اینجا چند دلیل را برمی‌شمریم که چرا باید در مصرف پفک تجدید نظر کنید: ۱. پرکالری خالی: میان‌وعده‌های پف‌دار پرکالری هستند و

محققان دانشگاه وین اتریش دریافتند که مصرف شیرین کننده مصنوعی سوکرالوز در مقایسه با مصرف شکر باعث افزایش سطح اندوتوکسین باکتریایی در بدن نمی‌شود. در چند سال گذشته، جایگزین‌های مختلفی برای قند در دسترس بوده است، از جمله آسپارتام، سوکرالوز، اریتریتول، و عصاره‌های برگ استویا. در حالی که سازمان غذا و دارو آمریکا همه جایگزین‌های

اگر می‌خواهید که چای باکیفیت‌تری تهیه کنید، از انجام این اشتباهات رایج خودداری کنید چون انجام آنها بر کیفیت و طعم چای تان تاثیر دارد. از آب خیلی داغ استفاده می‌کنید یک سری از افراد تصور می‌کنند که آب برای تهیه چای یا دمنوش باید آنقدر بجوشد که صدای قل‌قل آن را بشنویم! اما واقعیت

میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش